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非洲朋友都晒黑了 我动动嘴却吃白了一个色号

2017-07-25 来源:时尚COSMO
这个夏天,感觉头顶火力全开的太阳已经不仅仅是制造高温的烤箱,它简直就是一台免费的美黑机,短短三十分钟就给你一个黑色的奇迹。

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不久前的一则新闻印证了这个事实:华夏幸福足球队的外籍球员姆比亚遭到了队友的嫌弃,因为拒接用防晒霜,一场训练之后就轻松被晒黑了两个色号。

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网友们瞬间炸窝,毕竟连我们印象里最不怕晒的非洲友人都晒黑了,感觉不抹上六七层防晒再打上伞,可能没两天自己的肤色就要开始走东南亚色系了。

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如果你一个疏忽已经被晒黑的话,除了盼望着用整个冬天的时间让自己白回来外,其实也可以迅速补救,选择这些有美白功能的美食,动动嘴就白上一个色号。

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1.美白零食

天天离不开零食的你,与其把胃口浪费在长肉的薯片上,不如列个购物清单,把这些美白功能的零食通通搬回家。

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葵花子

嗑起来根本停不下来的葵花子,丰富的亚油酸含量,有利于保持皮肤细嫩,预防晒后形成色斑。

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【COSMO推荐】

Graze 葵花子香蕉燕麦能量棒

如果觉得嗑瓜子味道无聊又费牙齿的话,可以考虑这款能量棒。里面不仅有葵花籽,还有香蕉和燕麦,消除突然袭来又难耐的饥饿感,而且,它的糖分降到极低,这样美白的同时也不用担心长胖了。

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价格:62元

花生

花生中富含的维生素B2,可是我们日常膳食中短缺的维生素之一。多吃些花生,能让你在晒后预防皮炎等症状的出现。

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【COSMO推荐】

TROPHY 罐装花生

淡淡的盐味不仅可以让花生的味道更丰富,同时也会防止盐分摄入太多,造成心脑血管的压力。此外,密封罐装设计也很贴心,即使是湿度爆表的夏天,也不用过分担心坚果受潮影响口感了。

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价格:22元

无花果

已经被晒的你,快吃些祛斑小能手无花果吧!除了美肤功效外,它还有消除疲劳的神奇力量,又因其“糖分高、热卡低”的特点,同样也是有助控制体重的低热量食物。

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【COSMO推荐】

海味生活 冻干无花果

这款无添加的零食可以放飞自我随性吃,保留无花果原有色、香、味、形以及营养物质的同时,酥脆到入口即化的口感也是让人停不下来。

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价格:19.9元

核桃

富含的维生素E能帮助抗氧化和消除自由基,防止皱纹爬上你的脸,让肌肤更显年轻和白润。而且,它还能有效阻止褐色素在皮肤中沉积,帮助你短暂远离褐色斑纹斑块。

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【COSMO推荐】

山味集 蜂蜜芝麻核桃酱

只要一小口,核桃和芝麻的谷物香就能瞬间占领口腔。搭配蜂蜜的制作方法,可以在牛奶或豆浆里加入少许,让无趣的饮品也可以在味道上更有撩人。

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价格:43.8元

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