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武大靖 | 更高更强,靠的是自律

2020-08-18 来源:男士健康
2017 年年初春寒料峭时,我们以速滑双子星的角度,采访拍摄了中国男子速滑队的两位选手:武大靖和韩天宇,记录他们的运动生涯和成绩的同时,向读者介绍这项运动到底是怎么回事,那是“一群人在刀尖上的拼杀”,重要的是短道比赛中弯道、直道多次交替,运动员在路线交叉时必定产生激烈的竞技场面,这就是其最有魅力的地方。如今一年半过去,无需多言了,经过平昌冬奥会,全国人民都认识了中国男子速滑队,都认识了武大靖,也都认识了短道速滑项目。

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武大靖

比任何时候都更自律

冬奥会结束后,武大靖终于有一个长假回家看看父母。你问他是不是老开心了,回家吃点家乡菜什么的,他说:“两个月,跟出家一样。什么肉都不敢吃,其实爸妈知道我不能随意吃外面的肉,食材都是特意从农村买的,很天然,肯定没有添加那种,但是我也不敢吃。后来就一直吃草,吃蔬菜。那情景挺尴尬的,爸妈给准备好了菜饭,眼睁睁看他们吃,爸妈心里也别扭。等后来回到训练队,见到肉眼都红了。”这个彻底放松的假期里,武大靖也出现在一些节目里,《向往的生活》里他被称为“吃素”的冠军,只吃蔬菜,也不喝碳酸饮料,其实不是吃素,作为职业运动员要保持其巅峰状态,必须自律,上一次采访时他就提到过,跟朋友们出去吃火锅,他永远只涮蔬菜吃,如今他比以往更自律:“我知道自己是怎么走过来的,也知道自己是干什么的。假期,配合大家的好意,体验一下生活的丰富,假期结束,我还要到冰场做好自己该做的。”

除了吃,他的精神面貌也有变化,上次采访,他爱笑、爱聊,像天底下所有狮子座男孩一样,属于光芒万丈压不住那种性格,现在他说要改掉以前的懒散,成为公众人物,就要时刻要求自己做得更好,“大家眼睛看着你,时刻提醒自己做到更好,对自己要求更高。”他的表情经常是严肃认真的。

在不影响比赛训练的情况下,他开始参加一些宣传活动,成为了冰雪项目推广大使,目的是宣传冬季项目,他觉得责任更重了,他还深入学校给中学生们讲解一个职业运动员的生活是怎么样的,介绍平日的运动员们的生活作息和训练,“中学生们的全部精力都在升学上,可能平日看体育频道都少”,将来他还打算接触大学生们,毕竟作为同龄人他跟大学生沟通更顺畅,“这样的事对我很有意义,同样是充实自我的经历。”

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武大靖

时刻保持着自省的态度

中国男子速滑项目的崛起,离不开武大靖等运动员的勤奋、苦练。他能顶住压力夺冠,有自身优越的条件,就像行内人评论的:从武大靖高大的身躯、威猛的滑法来看,他不像传统的亚洲选手,而更具备了欧美选手的优势。如果你问他是不是有天赋,他说:“你只有到了高水平时才有资格说有没有天赋,之前不练都是白说。”

冬奥会后,他坦诚压力大了,“来自各方面的压力,现在定位就定在这儿了,大家觉得你输就是不对的,可竞技体育就是有输有赢很正常,普通人可能不理解。还有2022 年将有机会参加在中国北京举办的冬奥会,压力更大。”

为此,假期结束后,10 月份全国联赛,11 月份世界比赛,为此全队去美国进行高原封闭训练。同时也拿出了针对武大靖的训练计划:今年的目标是以身体康复恢复训练为主,保存身体机能为主,改变技术,“我们搬到首钢新的训练场所了,国家提供了这么好的条件,目标很明确,全力以赴备战2022 年,但是要有策略,不可能一直紧张下来,那样体能也受不了,所以今年是个阶段性的规划,在不紧张的情况下,不再过多要求成绩,慢慢进入状态,明年慢慢往上走,后两年全力以赴真刀真枪的训练。”

冬奥会上武大靖强势夺冠,很多人没想到他是顶着腰伤上的,康复和储存体能对他来说非常重要,“冬奥会后的世锦赛,教练临时决定我们四个没再参赛,就是考虑到再这样透支下去,会特别不好,再这样拼下去,可能今年就彻底休息了,外界还有人说我们是参加活动耽误了比赛,这么被批评感觉挺冤枉,但是不解释了……”

永远关注着竞争对手,武大靖观察着不断涌现的有冲击力的选手,他研究公开出来的赛前训练资料,每次都看,保持着警觉:“国际上匈牙利哥俩,个人能力强,他们是亲兄弟,挺难搞;老对手韩国也有新秀出来,都是今年的新人。”

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武大靖

冲击自我极限的能力

说到改技术,去年武大靖刚刚改变起跑姿势,别的运动员身体和冰刀尖朝向赛道,而他则冰刀尖和身体都朝向观众席,发令枪响之后,要瞬间转回那个90 度再往前冲,当时他就说是为了顺应形势做的改变,哪怕他原先的起跑能力能排在世界前两名,但是:“裁判的因素太重要了,去年世界杯第二站争夺中,因为起跑时冰刀尖不稳定就被判罚了两次。一个成熟的运动员不会抱怨裁判,而是自我改变。新起跑姿势站得更稳,也不容易被判犯规。”

现在,他又在打磨弯道技术,提升弯道的连贯性,“大白话就是弯道人家滑四步,你三步,就少了,这是新的世界格局,你不改变就会被淘汰。我就是还想让自己更快一些。已经在改了,还不太适应,要慢慢来,这是今年的计划,不用特别急。”

更久地保持巅峰状态,迎接2022 年北京冬奥会,大目标在前,武大靖一点都不敢松懈:“人民提更高要求了,你只有时刻提醒自己要做得更好”。

Q&A:

注意到我们今天给你准备的几身造型了吗,甚至还有《这个杀手不太冷》莱昂的同款大衣和帽子,总的来说,都没有时装裤。

武大靖:明白,我这大腿穿不进去,都给你们撕了。(武大靖绷起了跟C 罗有一拼的大腿肌肉)

上次同时采访过和你六年的同屋韩天宇,我们恭喜他大婚,没让你当伴郎这段,真生气吗?

武大靖:实际上我们那时候都在美国集训,是去不成的,生气是开玩笑,但是祝福是真的。天宇是我们的好队友,也是我们队第一个结婚的,第一个走向人生的巅峰,我觉得给大家起了表率作用。

世界冠军应不应该有自己的个性?

武大靖:每个运动员其实都有自己的思维和规划。运动员就必须天天在训练场,什么都不做吗?我们也是人,有自己的生活,有自己的个性,我觉得这很正常,咱们国家很多奥运冠军都有自己精彩的人生。现在训练队其实也很人性化了。

去年就知道你很孝顺,给父母买了房,听说房子装修上你终于从只有“知情权”到有“决定权”了,是不是因为你拿了金牌?

武大靖:不是那么回事,到岁数了,父母不再当我是孩子了而已,跟拿不拿冠军无关。

成为世界冠军的父母后,对他们生活有没有影响,比如也像你一样需要谨慎?

武大靖:不需要,他们日常为人处世的态度就一直是我的榜样。

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