檀健次
最初的梦想，永无终点
“这个机会终于给到我了。”
“拍戏之余，终于有一段时间可以好好享受下舞台了。”
在问到“阔别多年重新登上舞台，内心最真实的感触如何”时，檀健次如是说。
采访是在他结束拍摄、赶往下一个通告地的车上进行的，隔着网络信号，无法探知他彼时的表情，但依然能听得出他把“终于”二字咬得颇重，像是有无尽的感慨，也袒露着坚定的信念。
《追光吧! 哥哥》的舞台，把檀健次拽回了那些日夜不停训练的记忆里，重温自己的那段青葱岁月。“那个时候国内还没有‘练习生’这个词，我们每天都要跑步、喊口号、唱歌、跳舞……什么都练。”
檀健次
十六七岁的少年，练得浑身都是肌肉，他打趣道。《追光吧！哥哥》中，也曾播放过MIC 男团当年的训练视频，军事化的拉练让人过目难忘，“其实这样的片段对于观众来说可能是陌生的，但对我而言再熟悉不过了。”檀健次习惯了把这些埋在心底，也并不打算过多分享，“那是属于我内心的滋味。一切点滴所带来的情绪，我其实很难用语言去描绘。”
他一辈子都不会忘记自己的18 岁成人礼。站在17 岁的尾巴上，他盼望着在那一年的国庆假期回一趟家乡，和爸爸妈妈一起过一个温暖的生日。当时培训得很苦“没想到就在十一的前一天，公司忽然又下达了一个命令：今年国庆不放假，安排军事化训练。”汽车拉着少年们一路开到廊坊，那是一个正儿八经的武警部队，“我的情绪崩溃到顶点，尽管只培训一周，到达的第一时间就让我剪掉了一头长发。”18 岁生日的当晚，部队里按照惯例早早熄了灯，他躺在大通铺上想，这个生日就要这么一觉睡过去了，没想到班长端着茶缸倒了杯水，走到他床前跟他说：生日快乐。简简单单，也毫无意外惊喜，但却成为了檀健次最难忘的生日，“离开部队的时候，我从廊坊一路哭到了北京。”临走之前，班长还拿出了一个苹果，让大家在上面刻下了自己的名字，他要留作纪念。“后来班长退伍了，还来北京看我们。他怕苹果坏掉，所以早早把苹果皮完整地削下来，一直保存着。”
檀健次
这段“入伍”经历也彻底洗涤了檀健次，也让“唱跳歌手”这个最初的梦日益笃定和纯粹。无论兜转了多久，无论中间是否经历了蛰伏和转型，这个梦始终未改。“它是持续的，没有终点”，他从未觉得在某个节点上它被“完成”了，“我会做到我做不动为止。”只是鲜有人知道这其中的艰辛，打小儿跳舞的人，都清楚地懂得有一种痛叫“回功”，“你对舞台的审美还在那儿，但身体却好像逐渐脱离了掌控。回功就相当于把身体的零件全部‘翻新’一遍。”这种“从头来过”，他在《天赐的声音》中体验过，又在《追光吧！哥哥》里继续体验着，哪怕熬夜练到三四点，都是为了兑现最初的那份梦想，“我不想辜负自己，更不想辜负大家。”
还记得那一年MIC 男团在工人体育馆开演唱会，是檀健次印象中最过瘾也最闪亮的舞台，“就像是一个上帝恩赐的礼物。”但没有人比拆开礼物的他更清楚，那其中是多少汗水的浸透，凝结。
檀健次
一个普通的文艺工作者
在“唱跳歌手”之外，檀健次的另一个身份是“演员”。接触表演、开始转型，是他一个漫长的蜕变期，褪去舞台的光环，用表演说服大家，并非易事。
人生就是不断地勇敢尝试，也不断地挖掘自我的过程。对檀健次来说，决定演戏、跳出舒适圈，其实也是“偶然中的必然”，“我从小就喜欢模仿别人，喜欢表演。我对这件事儿是有热爱的。”尽管转型期正撞上他生命中最艰难的一段：没什么收入，甚至连交房租都成问题，但也是他最拼的时刻：不断地面试、不断地争取一些角色。“那个时候，制片人和导演往往给我的反馈都是你不行，不要当演员了，你不适合演戏。”自信被消磨的他一度想过放弃，直到2016 年拍《大军师司马懿之军师联盟》，他提前进组学习，每天跟着大部队出发，去看前辈老师们表演，和导演、前辈们交流探讨。
檀健次
“感觉自己一下子就捅破了表演的那层窗户纸，渐渐找回了自信。”
站在《我就是演员》的舞台上，凭借几次精彩的演绎，檀健次成功地让人们记住了他的名字。此后，他的邀约也越来越多，每到一个剧组，都会积攒不同的经验和心得；每个角色之后，他都会在表演上得到升华，“这是一个无限去进步的过程。某个时刻，我真的会忘记我是檀健次，完完全全地沉浸在角色中。”对于非科班出身的他来说，表演这条路仍然是漫长的，甚至是无止境的，“好的演员，一定要对这个世界保持敏感，要不断修炼自己的共情能力。”常常观察身边的人、事、物，会把真实的人的故事带入角色里，比如一个人崩溃时无声的隐忍、触景生情后的热泪盈眶，这些都是最打动人心的东西。”
檀健次
“向前跑，迎着冷眼和嘲笑/ 生命的广阔不历经磨难怎能感到”，心火不灭、追光前行，他以赤子之心迎接人生中的历练，对未知的风景敞开怀抱。眼下，“做好本职工作，对人生规划要有所承担，对名利不过多强求”，他以“一个普通的文艺工作者”自居，“可以唱歌，可以演戏，一步一个脚印，挺好。当然，心里也是有憧憬的：要是能演电影是最好不过了，现在这样的机会还不多。”如果说还有什么“野心”，那或许就是未来朝着导演的方向努力，“但这是一个方向，以我现在的能力还达不到。”他清醒地懂得最好的路都是扎扎实实蹚出来的，这个行业永远要以作品说话，“接下来这一年，希望可以在好好拍戏的同时发一张新专辑。无论影视还是音乐，都期待能有更多属于我的代表作。”
策划造型：李菲 / 摄影：孟元 / 文：长安 / 妆发：泽群（曼雅 MAKE UP STUDIO）/ 协助：姚嘉欣+ 高玉
