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刘海宽 | 且歌且行

2022-03-16 来源:男士健康
在日复一日间,寻找动机,收集灵感,用两年雕琢一张音乐专辑;在年复一年里,沉淀自己,积攒经历,倾心演绎一部部影视作品。高山在远处,而路在脚下,刘海宽始终且歌且行,且从容。

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刘海宽

新年伊始,我们在北京四环外的摄影棚里见到了刘海宽。化妆镜前,不苟言笑时的他稍显冷峻、气场十足,而当聊起来,才发现这个东北大男孩丰富有趣的内核世界。

/乐途/

去年12 月29 日,刘海宽刚推出了个人首张原创专辑《黑白#K》。这是一张酝酿两年之久的音乐作品集,刘海宽揽了所有的词曲创作及部分后期制作。“这张专辑一共十首歌,曲风包括Hip-Hop、流行、R&B 等,比较适合我的中低音,相信大家都能在里面找到自己喜欢的那首。”

创作历程,对刘海宽来说,最难的是寻找写歌的动机。“你想写一首歌的话,是先有歌名?先写词?或者先写曲?还是先伴奏?想写个什么样的歌?是我起初写歌时,一直在思考的问题。”

摸索中,他渐渐地找到了适合自己的创作方式。“我一般会先有beat ,这时也就有了创作动机,动机引出脑海中的画面,再根据画面,从备忘录中寻找贴合动机的内容,进而有了曲和词,歌名往往是最后一步,有时可能歌都录完了,歌名还没想好。”在刘海宽看来,词是为曲服务的,而曲是为伴奏服务的。“歌曲的氛围感最重要。周杰伦曾说,他虽然有时吐字不清,但其实“唱”也是在为他的音乐做服务的,唱也是一种乐器。因此,动机是一切的开始,之后就像做菜一样,不断往里加内容,但都在为创作动机服务。”

当被问起如何寻找创作灵感时,刘海宽说:“一是生活积累,二是多看书和电影,这是个挺好的方法,也是我很多时候的灵感来源。”他向我展示了手机备忘录里密密麻麻的笔记。“从2016年开始,看书和电影时,遇到让自己很有感触的话,我都会记下来,有时也会在备忘录里写歌词。”他打开其中一页,页面很长,里面一段段的文字都是日常的点滴积累,“你看,这是最近总结的一些。”

他很喜欢英国作家毛姆,《月亮与六便士》和《面纱》都曾带给他很多启发。“毛姆笔下的故事,会让人们对这个世界的理解焕然一新。”在刘海宽看来,《月亮与六便士》里的主人公思特里克兰德,尽管行为怪癖,却有着独特的魅力。“思特里克兰德做了很多有违道德的事情,但从他追求梦想的角度来看,又具有合理性。他摈弃了自己的工作、身份和家庭,为了画画,去打工搬砖,赚很少的钱,用全部积蓄买画纸。从某个层面来讲,我能够理解他,他所做的一切都在为自己的艺术追求服务。这个故事所描绘的对梦想的极致追求,单从艺术的角度和形式上来说,我觉得挺美的。”

近期看过的影片里,刘海宽推荐电影《超脱》,主角是演绎过《钢琴家》的阿德里安·布劳迪。“《超脱》讲的是孤独,看完后,会对孤独有另一种理解。”刘海宽说,“我很喜欢的电影类型,是混乱之中,又能显露出些许和谐。就像《战马》,两军对战时,一匹马受伤,两军分别派人救马,第二天再继续交战。”他会认真看电影解读,把好的台词和解读记下来,再在恰当的时候,将它们融会贯通,变成歌词。刘海宽笑道:“整半天,最后还是为了写歌。”

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刘海宽

/蜕变/

他并不是一直以来都这么热爱音乐的。音乐,对儿时的刘海宽来说,更多地意味着痛苦、枯燥和无聊。

曾在沈阳音乐学院进修过的父亲,从小就注重对儿子的艺术培养。刘海宽从5岁开始学习钢琴,第一任钢琴老师是长春当地青少年活动中心爱好班的老师,刘海宽很喜欢,但后来老师觉得他可以进入到更深层的专业学习,于是,七八岁的刘海宽便开始每周跨省,去沈阳跟随音乐学院的专业教师学习钢琴。

小学时,刘海宽每天放学回到家,吃完晚饭后,便坐在钢琴前练琴。为了不打扰邻居休息,他每天从6 点半练到晚上10 点,再去写作业。“我小时候胖也跟练琴有关,一方面,吃完就坐着弹琴;另一方面,我为了能晚点儿弹琴,就会故意多吃,吃久一点儿。”刘海宽说,“在学校,一切评判以成绩为准,所以当时的我不明白学琴的意义是什么。”

喜欢上弹琴,是开始参加比赛以后。小学五六年级时,刘海宽开始参加全国比赛,小学六年级的他,已经考过了中国音协钢琴十级。中学时,刘海宽开始专注比赛,弗里德里克·弗朗索瓦·肖邦、莫里茨·莫什科夫斯基等钢琴家的曲谱。比赛仍在继续,在获得更多奖项的同时,刘海宽也渐渐意识到自己与一些更顶尖的专业选手之间的差距。

尽管父母从小督促刘海宽练琴,但让儿子学习艺术的初衷,还是为了让他更快乐。而当父亲发现把钢琴作为专业,可能会让孩子丧失乐趣之后,父亲建议刘海宽去学习表演。

2013 年,刘海宽考入北京电影学院表演系,这是他演艺之路的开始。凭借优越的外形和扎实的功底,从大学起,刘海宽便不断积累影视作品,而音乐也从未离他远去。

2016 年,刘海宽在《电竞纪元》里饰演秦小天,并演唱主题曲《时之彼方》;2018 年,他在《勇往直前恋上你》中扮演周华明,并演唱插曲《如果我勇敢》;2019 年,刘海宽在现象级影视剧《陈情令》中饰演蓝曦臣,并演唱人物曲《不由》;2020 年,他在《不说谎恋人》中扮演李哲,并演唱插曲《如果回头》……

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刘海宽

/戏路/

由刘海宽主演的电视剧《我是岁月,你是星辰》刚圆满收官,他在剧中饰演男主角蒋白驹,并演唱片头曲《表白》。“蒋白驹是一个参加过‘二战’,经过切尔诺贝利辐射后,新陈代谢变得非常快,受伤,甚至死亡都能马上恢复的不死人。”刘海宽介绍说:“我俩的相似之处是,平时不说话可能有点儿严肃,一开口就会有反差,有点儿后反劲儿。”

诠释蒋白驹这个角色,对刘海宽来说,最具挑战性的是要去演疼。“蒋白驹一生气或者情绪波动,心脏就会疼,我觉得这个疼啊,有点儿不太好演。”此外,蒋白驹尽管样貌年轻,但实际已经百岁高龄,同代人早已逝去,连他养过的小侄女如今也成了老奶奶。如何面对老演员时,不跳戏,把对方当成侄女去演,在刘海宽看来,也是种考验。他有着东北式的幽默,快速入戏的方法,是平时多跟对手演员唠唠嗑,开开玩笑,活泛一下,气氛就会变好。

另一部作品《镜·双城》正在热播中,这是一个有着宏大的世界观的故事,架空世界里分出人族、冰族和鲛人族三个种族,刘海宽在其中扮演的是征天军团少将羽幻。

“这个故事最吸引我的是,在原著《镜》系列里的每个人其实都是主角,有自己独立的发展线路,甚至有以每个人为主角的小说,羽幻(小说中的云焕)那本叫《镜·破军》。”看原著小说热泪盈眶,为了加深对人物的理解,他又听了有声读物,并写了11页人物分析小传。基于对羽幻的喜爱和深刻的了解,在片场演绎起来,刘海宽驾轻就熟。

“唯一有难度的,可能是拍动作戏,总受伤。”羽幻的动作戏份很多,刘海宽吊威亚时曾被靴子一脚踹在脸上,当下只觉得脑子里有电流穿过。还有一次,他的手指甲整个被踢掀起来,里面全是泥和淤血,医生用带孔的针戳进去,把泥和血一点点剔刮出来。刘海宽一边比划着,一边感慨,“看上去并不严重,但十指连心,确实挺疼的。”

演戏,在刘海宽看来,是个在某时某刻会让自己一瞬间动容的体验。最近一次有这种感受,是在拍《一念永恒》时,有一场戏要去亲人的墓地,拍摄现场有人工降雨,面对几个坟包,还没开始演,刘海宽已经有了泪意。他自认为是个感性居多的狮子座,每每遇到动容时刻,让他对演戏又多了一份领悟力。

/前行/

或许是得益于从小练琴的坚持,刘海宽周身透着一股不徐不疾的气质,有着极强的耐力。他可以用两年时间雕琢一张专辑,可以每天工作后继续健身两小时,同时也一直在不间断地践行公益。

聊到未来的规划,他坦诚而踏实。“工作上,就是希望能继续拍戏。如果有机会演话剧,我也想试一试。”刘海宽说,“因为我们就是这样出来的。读大学时,我们的汇报演出、毕业大戏,包括之前在培训部,接触的都是这些,是真正能让自己快乐的东西,而且有现场观众的实时反馈,很酣畅淋漓的感觉。”

在演戏上,刘海宽自认为不算是天赋型演员,因此阅历对他来说很重要。“慢慢能感觉到,拍戏时情绪和情感的迸发,会随着年龄和经验的积累,频率越来越快。虽然大家常说,艺术高于生活,但也是源于生活的。当然,还是有天赋型演员,站在那儿就很有戏,但我不属于这种。”

音乐方面,刘海宽希望能认识更多的朋友、老师和前辈,让自己对音乐的理解可以更进一步。“我觉得自己目前对音乐的理解还是比较浅显的,很多时候是在自我陶冶,并没有做出真正让大家都喜欢的音乐,也还没能成为有自己独立风格的音乐人。希望未来能有更多人听到我的音乐吧。”

他秉持着一种特别开放的态度“。我觉得音乐跟画画一样,有时是越年轻越厉害。越年轻就越敢想,越天马行空,不被条条框框束缚住。所以,在音乐创作上,除了听业内前辈和专业团队的建议以外,我也很愿意听听年轻人,甚至比我小的音乐人的见解。”

并不仅仅聚焦于远处的山峰,很多时候,刘海宽更关注脚下的每一步,且歌且行间,从容走出一条属于自己的路。

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刘海宽

Q&A:

可以介绍一下你的宠物七森吗?你们的相处模式是怎样的?

刘海宽:七森是一只出生在2021 年1 月26 日的骑士查理王。七森小时候,有点儿蹬鼻子上脸,跟它闹只会越闹越凶,打翻东西,踢这儿咬那儿,但是只要稍微瞪它一下,它就乖了。现在就越长大越懂事了,我平时去剧组也会带着它,它白天在车里休息,中午吃饭时我会去遛遛它,我俩在一起是能懒则懒,它也挺能睡的。我妈带它,就完全不一样。我妈每天5 点就起床了,带七森去楼下大桥边溜达,它那会儿都还没睡醒,就趴在大桥上不走了,我妈只好给抱回来。到中午,七森还没缓过来,我妈又带它出去遛弯了。一天三遛,每天它都累得不要不要的(笑)。

喜欢哪些运动呢?最近的健身频率是怎样的?有什么健身建议?

刘海宽:喜欢篮球、游泳和骑马。平时在剧组,只要收工后健身房还没关门,我都会去,所以基本每天都会健身。一般会练两个小时左右,有氧和器械五五开。有个建议是,如果做较长时间的有氧运动的话,更推荐用椭圆仪,跑步机还是有点儿伤膝盖的。另外,女生就多吃饭。

你最喜欢什么食物呢?是否会控制饮食?有拿手菜吗?

刘海宽:喜欢肥牛、锅包肉。拍戏期间会控制饮食,我很容易水肿,所以尽量少油少盐,偶尔第二天没戏的时候,会去吃一顿铁锅炖。锅包肉,算是我的拿手菜吧,我是跟着网上教程学的。这道菜很费油,得倒半锅油,炸三四次,勾芡时,还得等20 分钟,得等淀粉沉淀下去,不过最难的还是切肉,要切出又薄又长的滚刀片,挺难的,感觉冻起来的肉要好切一点儿。

有什么去水肿的好方法呢?

刘海宽:在拍《我是岁月你是星辰》的时候,我每天睡觉之前,先跑步健身,出出汗,然后回来泡澡,继续排水,第二天早上醒来,先喝黑咖啡,再吃个苹果。做完这些事情,全世界,你最不肿。

作为狮子座,你身上有哪些狮子座的特质?

刘海宽:乐观,偶尔脾气冲的时候有点儿倔。我平时很少有情绪波动,但一旦有情绪,后续的连锁反应会比较大。

现在还在做公益吗?

刘海宽:嗯,一直在。从2017 年开始,我和妈妈一人资助一个玉树的孩子,我资助的第一个小男孩已经毕业了,现在在敬老院做护工,还会给我写信。第二个,是个女孩,有时会画画给我。这个小女孩的家庭比较困难,我还是挺关注她的。做公益,其实改变不了他们的一生,我也还不具备改变他人一生的能力,但献出自己的爱心,让他们知道有人在关心他们,能帮助到他们,这件事还是比较温暖的。

 

策划 + 造型:李菲 / 摄影:赵丞 / 作者:Lyric / 妆发:Dawid / 协助:姚嘉欣 + 茜茜

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