龚俊
演员龚俊记得，他和“花少”(《花儿与少年》第七季)的兄弟姐妹们面对着从漫长的地质年代挺立至今的盖朗厄尔峡湾，看着晚霞，吃着川味火锅，他觉得自己收获到一种更加细腻、悠长，能够辐射到其他人、事物的感受力。
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这种力量将反哺龚俊从综艺中返场到表演的主战场，江湖未远，疾风劲草，在热播的古装仙侠剧《暗河传》中，他是“苏暮雨”，视承诺为生命的杀手，热血红衣，隐秘黑纱……
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「每一天都很快乐」
今年播出的两档综艺《地球超新鲜》《花儿与少年》让演员龚俊在观众心中成为一个活动着的阳光反射体，他的松弛、幽默、直率、热心等等讨人喜的性感特质在节目中被镜头捕捉到，就像阳光一样不由分说、均匀、密集地感染着观众。他会在节目中很认真地唱“看过大海亲吻鲨鱼”，成为全网现象级魔性曲目；他做饭时熟练的颠勺手法让大家啧啧惊叹，烟火气里的少年更让人亲近……因为旅程、任务、伙伴风格截然不同的两档节目，用“活人感”来描述龚俊是有点不够用了，节目中很多鲜活的细节扑面而来，更将一个有爱心、负责任的少年印在心里，人与人之间舒服、温暖的频道持续在发射电波，不曾熄灭。
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“刚才提到在挪威峡湾吃的那顿火锅。番茄味的锅底料是我妈托那姐(那英)带来的，先是空运到沈阳，然后到北京，又请那姐从北京带到节目中，从布拉格到挪威的首都奥斯陆，然后坐了六个多小时的车到盖朗厄尔。”龚俊说这顿火锅吃得特别香，耳边放的音乐特别好听，氛围很温馨，他连用好几个“难忘”来形容。不得不说，在这样星光荟萃、被全网聚焦追更的团队里，龚俊是一根将“故事”“氛围”拉到接地气、有人情味儿的有力线索之一。“我和那姐很投契，无话不谈，从她身上感受到很多温暖的东西。”龚俊谦虚地说。他会在旅途中保持学习英语的习惯，主动跟当地人沟通，方便团队出行；他不仅主动做饭，娴熟得样子“暴露”他居家的生活气息，连剩下的酱汁都干干净净地打包，为了下次使用，满足团员们的“中国胃”......
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他所做的这一切都基于自然的观察和真实的行动。“我也不知道怎么回事，就是在节目中我好像一下子就被打开了很多，我会主动去观察别人，一些以前很少或者从未注意到的细节，这是我之前没有过的感受力。”龚俊将这种“成长”首先归因于这趟旅途的本质是冒险，是不同于他每年养成习惯会去规划、操心、忙前忙后的家庭旅程，在后者的过程中连挑选酒店都是一种熟悉的享受。而在综艺节目中，他说:“其实是进人一个陌生的环境，大家彼此都不熟悉，然后几乎24小时都在镜头前被关注，压力一下子大了很多。行程安排得也很满，就有些像大学里的军训，是很累的。”
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龚俊提到一个细节，在结束了某段录制飞回北京时，好好补了一觉后恍惚中自己本能地拿手去摸腰间的麦。“麦不在，我才意识到自己回到了生活，没有在录节目。”所以在这样的冒险里，摆在龚俊面前的选择越发清晰，保持惯性、滤镜，还是还原到真实的自己，享受过程，融人团队，主动、努力承担起导游的职责。“得有个男孩样儿，负起责任。”龚俊提了好几次那英对他的影响，从天后身上他体会到什么叫“举重若轻”，如何用正面、日常的状态去感染团队。龚俊深知烟火气对于一个人情绪、状态的影响是潜移默化的，有实质的慰藉作用。“我来自成都，这是一个特别有人情味、烟火气的城市，我觉得你坐车行驶在大街小巷里，车窗摇上关起来，似乎都能闻到食物的香气。
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每一天都快乐，是龚俊回忆起在两档节目中的感受，也是当时他在拍戏间隙勇敢接受挑战去开拓感受边界时，对自己对观众的许诺，他希望自己做到最好，无论状态还是行动。
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「每一个角色都尽力」
在综艺节目里做自己，用真实去回报世界。龚俊觉得，回到剧组去演戏，反而要更多地放下、忘掉自己，是一个人孤独地走进角色，去过不一样的人生。尽管“地球”和“花少”两档节目，让龚俊不断收获出圈的好评，他心里很感谢团队和观众的包容，让“我”踏上冒险的旅程去见天地，而见自己、见众生的表演过程其实一直在稳步潜行。
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在《暗河传》里，他饰演的苏暮雨，发誓不能输也不能死，要带暗河的家人们走向光明。他使伞，“伞中藏十八刃”，已经上线的正片里角色在水墨视觉意境里“大开杀戒”，呈现出东方暴力美学的质感。龚俊需要完成超出以往经验，更高难度、更密集的训练和拍摄，单场打戏持续拍一周是家常便饭，但实际上剪入正片的镜头大约在十分钟左右，为的就是萃取最有冲击力的镜头。龚俊看过剧本就发自内心觉得这是一个好故事、好角色。“他(苏暮雨)是一个肩负很多的人，外表看起来很冷峻，人物的情感不轻易表露，演员要保持稳定，更多地用眼神细微的变化来传递情感。我觉得他不愿意把脆弱展示给大家看，一直都是要求自己对得起承诺，不愿意因为自己的脆弱、动摇而让信任自己的同伴死掉，不能输也不能死，不仅仅是他也是他对大家说的。”
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就像踏上旅程去往不同的国家，领略地貌、气候的丰富变化。今年，作为演员的龚俊在不同的剧组里，在角色中感受到演员边界拓展后当下的兴奋、满足感。他提到在《风过留痕》中，与大哥姜武讨论角色。“就是坐在一起吃着喝着就聊得越来越清晰，去理解罪恶是如何细微地融入生活，刑警背负着很难说出口的压力，会焦虑，也会慌张等等。”而在《我们与法庭的距离》这样一部现实主义法庭剧里，“每一个案件都是来源于真实的生活，相信它播出后会让观众有强烈的共鸣”。
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「每一段经历都有意义」
成都孩子龚俊初来上海求学时，父母还时不时寄去家乡的小吃特产给儿子一解乡愁，在流光溢彩的大城市里，龚俊也经历过每一个在异乡打拼的年轻人有过的状态，迷惘与坚定交错的成长。“大学是在上海读的，跟很多年轻人一样有不少温暖和美好的记忆。它是我的第二个故乡，是我开始独立赚钱的地方，也是我的启蒙，有做演员梦想的起点。当然，我在上海被人骗过，有一次广告拍摄，我拿到手跟说好的不一样，真的，那时候刚开始做演员的我对此什么都不懂，只知道可能这是一个积累镜头前经验的机会。等我知道这个事儿的时候，也无力去争取什么了……各种理由推脱。但是吧，现在想起来觉得人生就是这样，谁都会遇到类似的挫折或者坎坷，既然发生在自己身上，那就要换个角度去看，它的意义就不是赚钱，就是来磨砺你性子的，变成熟一点，内核再稳一些。”
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当自己形成攒经验值、学本事的思维模式后，进入演艺圈的龚俊对于接踵而至的一切就有了去粗取精、抓重点的习惯，在剧组里拍戏遇到前辈，就主动去聊天，看看他们是怎么演戏的，哪怕镜头不在身上，拍对手戏的时候都要记得真听真看真感受，也要真说，别让对台词冷了，话掉地上；走红毯、拍大片的时候，就是练状态，怎么学会松弛，用肢体和眼神来传递情绪和信息。“刚好拍完戏，有一个空档就接下旅游类的综艺，除了自己爱旅游，带家人或者自驾游，其实也是有一个想法，就是想让自己更放得开一些，跟不同的人接触接触，把自己打开一些。”
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我看过沙漠下暴雨，看过大海亲吻鲨鱼，看过黄昏追逐黎明......这是龚俊用自己的方式演绎他唱过的歌，也是他真实地担任导游用脚步丈量、体验过的世界，日夜、冷暖、远近、内外，当所有的矛盾与对撞，以高速旋转的方式向他冲击而来时，成长过程漫长曲折，但方法论依然是清晰简单、有人味儿的。拍摄当天，上海刚刚入秋，他和我们分享这些每个人都需要拥有片刻的角落与情绪，仿佛一个有些微凉的秋日之梦。龚俊想起从成都来上海求学时的心情，身后是厚重、温暖的人间烟火，垫着他、托着他，给予底气，不管怎样，要好好吃饭，要好好和人相处，希望每一个人每一天都快乐有所获，这是他做演员的心得，也是底色。
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