刘嘉玲
面对遗憾时的从容也许就是发生美非常重要的时刻
我现在特别敏感，很容易感动，听一首歌看一部电影都会流泪，以前可能会硬撑着，但现在觉得，把情绪释放出来其实也很痛快。
除了生活作息，刘嘉玲也能深切地体察到发生在自己身上的更多变化，比如看世界的角度、处理情感的方式等。
“我现在特别敏感，很容易感动，听一首歌看一部电影都会流泪，以前可能会硬撑着，但现在觉得，把情绪释放出来其实也很痛快。”
年轻时，她给自己定的目标是过一个漂亮的快活的人生，所以凡是让她不快活的事，都被她自动屏蔽掉，只选择接受正面的信息，但后来发现，并不是回避了它就不存在。
“比如生离死别，这是我们回避不了一定要直面的，怎么面对呢？其实只需要换一个思考方式，我现在就会觉得它是人生必经的一条道路，你有月圆就一定会有月缺；你喜欢春天百花齐放的感觉，就一定会走过秋天落叶的时候。让自己的心变得开阔的方式就是，去欣赏多元的美，比如以前我喜欢梵高的向日葵，现在觉得中国的水墨画也是一种美。”
她越来越能体会，面对遗憾时的从容也许就是发生美非常重要的时刻。就像她去看常玉的画，线条简单，也没有什么颜色，却让她觉得美。在了解了画家的背景之后，她才知道，他当时连买画纸和颜料的钱都没有，但偏偏是在那样的环境下，他创作出了最有生命力的画作。
最近刘嘉玲也开始研究宋朝的文化，那时候的人用墨画画、烧单色釉瓷器，书房里就一张桌子一张椅子，再没有一件多余家具，但由此开创的极简美学传承了上千年。
“我有一个很简洁的家，也有一个色彩斑斓的家，在哪儿住完全看心情。这就是为什么我会觉得当下是我最好的人生阶段，因为可以欣赏不同的美，也可以随着情绪去享受不同的美。”
这两年来，她最常做的运动是爬山，因为可以亲近大自然，“你可以在一花一草间读到一个大道理，看到一个大世界，比如白天开的花通常都是非常艳丽的，因为它要吸引蜜蜂来采蜜，而晚上开的花通常都是白色的，黑暗中它不能争艳，就只能用它的香味吸引昆虫来帮它传粉和播种，你不觉得这很奇妙吗？但你细想一下，花是这样，人又何尝不是如此？”
大部分时候，刘嘉玲习惯一个人去爬山，虽然她依旧热爱呼朋唤友的喧嚣与热闹，但也越来越珍惜和享受这难得的独处时光，“以前我们觉得孤独是负面的词汇，但随着人的成长，你会发现自己一个人的时候，空间反而更大了，这个空间是你想象的空间，跟自己相处交谈的空间。我们跟人接触的时候都是戴着面具的，有意无意都要扮出别人喜欢看到的样子，只有在独处时，才是你最真实的状态，那一刻，你整个人也是完整的、饱满的。”
