全民脱发时代已经到来？
前不久阿里健康联合阿里数据对外发布的一篇《拯救脱发趣味白皮书》中显示，现代社会主流脱发人群年龄已呈现明显年轻化，新近一波初入职场的90 后和已经成为职场中坚力量的80 后，成为被脱发问题困扰的主要群体。
说到掉头发，每个人都会有。头发有自己的寿命，长到一定长度，寿命到头了，它自然会脱落下来。一般来说，每天脱发50~100 根都属于正常范围。如果掉发数量超过正常值，就属于脱发人群了。除了发量变少以外，发际线后移，单侧或两侧额角以及头顶等局部毛发变稀疏，也都是脱发的表现，而这种局部脱发问题，更容易出现在年轻女性身上。
防脱成功关键：找到脱发之源
你以为脱发只是因为头发老化？实则不然。洗护不当、频繁烫染、压力情况、环境因素、孕产期荷尔蒙变化……导致女性脱发的原因非常复杂且种类繁多，要想彻底改善脱发问题，必需先要找到脱发根源——
原因一：季节性脱发
症状表现：在春夏、夏秋季节交替时掉发数量明显增多，但是渐渐会恢复正常
◆ 多发人群：发丝纤细、脆弱、头皮受损者。
平时头发都还好，但是在季节交替时就大把大把地掉？这是由于季节交替时气温起伏较大，头皮很容易敏感，干燥的天气加速秀发水分的挥发，损伤毛鳞片与发质结构，引发掉发现象。同时，由于环境和气候的变化，也会导致循环减慢和代谢障碍，头皮营养不足，也会使掉发增多。但并不是所有人都会在换季时出现掉发，一般多发于发质细软、发根不够强健者身上。
防脱护理关键：当头发和头皮适应了季节变换之后，掉发就会逐渐减少。但是在换季时也要特别注意头皮的护理，可以使用一些含有天然植物精油成分的丰盈防脱型洗护产品。同时配合头皮按摩，促进头部血液循环和养分的输送，让头发生长得更快更强韧。另外，在换季时尽量避免染发、烫发，以免刺激头皮令头发受损，加剧脱发。
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原因二：压力性脱发
症状表现：发际线后移，额头单侧或对称脱发，发量减少。
◆ 多发人群：压力大、经常熬夜、出差、作息不规律者。
压力脱发也称神精性脱发，当情绪处于紧张焦虑、精神压力大且大脑消耗能量大时，为了维持正常的体温和代谢，会分泌较多的皮脂腺和激素，这会引起头皮分泌失调，毛囊受损造成掉发增多。当然，紧张和压力或长期熬夜会导致身体免疫力下降，破坏头皮环境，脱发自然就更容易找上你。
防脱护理关键：针对压力型头皮设计的防脱洗发水，能帮助改善头皮环境，调理皮脂分泌，从而有效减少断发脱发。如果同时伴有头屑问题，可尝试蕴含天然茶树精油以及柠檬草、矿物精华的洗发及头皮护理产品，帮助控油去屑，呵护头皮。同时，均衡饮食、充足睡眠、适当运动，学会为自己放松减压，保持良好的精神状态，才是改善压力型脱发的根本所在。
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原因三：脂溢性脱发
症状表现：头皮油脂加剧，头皮屑增多，前额和头顶的头发逐渐脱落。
◆ 多发人群：雄性激素分泌旺盛者。
在医学上脂溢性脱发和雄激素性脱发是同一种毛发疾病的两种称呼，前者是指表现，后者是指病因。导致脂溢性脱发的原因主要有两种，一是体内雄性激素分泌异常，二是马拉色菌感染。但是不要以为这种脱发只能发生在男性身上，无论男女都可能因为情绪、压力、饮食、遗传等因素出现雄性激素分泌过量，同样也都会感染马拉色菌，所以脂溢性脱发不分男女。
防脱护理关键：如果是由于头皮油脂分泌过多同时伴有细菌感染和慢性炎症而引起脱发症状，建议在医生指导下使用口服及外用药物治疗，同时配合使用具有平衡调理头皮油脂分泌、净化头皮环境功效的抗真菌洗发水和头皮护理产品帮助消炎杀菌，恢复毛囊健康。选择洗发水时，不能一味选择强力清洁型，更要注意是否具有舒缓头皮与稳固发根的功效，预防并改善脱发问题。
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原因四：妊娠脱发
症状表现：怀孕初期或生产后断发、脱发增多、发际线后移，额角发量剧减。
◆ 多发人群：孕期及产后女性。
女性在怀孕期间及生产前后，由于体内雌激素水平大幅度变化以及营养供应水平不均，再加上心理压力等，可能导致头皮供血不足，从而出现不同程度的脱发问题。在生产之后，随着荷尔蒙水平的下降，产妇和哺乳期女性也会普遍出现脱发问题。不过这种问题通常不会持续太长时间，一般在6~12 个月之后，随着荷尔蒙的调整就会慢慢改善。不过有些人因压力、营养等因素则很难回到从前的发量。
防脱护理关键：产后脱发的妈妈不必太紧张，避免压力太大或者焦虑心情，给头发点时间，让毛囊尽早进入到生长期，它们自己会长回来的。建议在日常护发中，配合使用一些具有促进头发生长、稳固发根功效的洗护产品，以及专用防脱发头皮精华产品为头皮和毛囊额外增加营养，保养头皮并强韧发根，令稀疏的头发尽快长出，让发量尽快恢复浓密。
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你最关心的脱发问题
Q：发际线默默后移怎么办？
A：经常扎很紧的高马尾和丸子头会加速发际线的后移，建议平时扎头发尽量要保持头皮自然放松的状态，经常换换头发的分线方向。如果一定要扎紧的话，回家后一定要尽快松开头发并按摩一下头皮。如果发际线两侧头发稀少，可以试试局部涂抹防脱头皮精华，能够直接作用于发根及毛囊，让秃发的部位慢慢长出新生的绒毛。
Q：染烫和经常梳发会加重脱发吗？
A：使用刺激性强的染发烫发剂可能会导致化学性脱发，而劣质的塑料发梳加上粗暴不当的梳头手法，也会增加掉发和断发的几率哦！尤其是头发稀疏或掉发严重者，建议挑选梳齿尖端圆润的气垫发梳或柔软的天然猪鬃发梳，梳发同时能按摩头皮促进血液循环和头发再生。
Q：最近正在减肥，好像头发也掉得多了？
A：头皮以及毛囊都要靠皮下血管汲取营养，盲目节食会导致身体营养不良，尤其是在缺少足够的蛋白质、维生素等元素的情况下，无法获得足够的营养来滋养毛囊和头发，容易导致脱发增多问题。建议选择健康均衡饮食+ 运动的方式来瘦身。
Q：口服防脱发产品和外用的护脱护发产品哪种效果更好？
A：外用脱发产品多直接作用于头皮毛囊，达到补充营养、消炎杀菌、平衡油脂分泌、强健发根等各种功效，适应人群和症状比较广泛。目前市场上的口服防脱胶囊多以维生素B 、胶原蛋白、胱氨酸等为主要成分，对于因内分泌原因、营养不良等引起的脱发有一定效果。但是这种产品本身属于营养补充剂，不是药物，更适合作为辅助治疗。严重的脂溢性脱发等问题最好在医生指导下服用。
