张九龄
张九龄：从黑胖师哥到九字科大帅哥
9088、小黑、黑珍珠、小黑煤球、黑老师、黑总、黑帅、蘑菇头、樱桃小丸子……
谁能想到，现在帅气、撩粉无数的张九龄，曾经一度体重达到了170 斤。那时的他，颜值一般往下的水平，相声还在逐渐成熟中……有些时候，他甚至无法定位自己，也看不到前面的方向。“这样太难受了。”
在坚持与放弃之间，他看到搭档王九龙一天天瘦下去，看到师哥一个个都有了自己的风格、自己的成绩。他意识到一个很重要的问题：看似，他每天都在努力，但其实所做的一切都是在盲目地前行。他要坚持，要做出改变。
从那时开始，九龄变了，变得更积极、更爱思考、更爱运动，也更豁得出去。接着说、接着练、接着努力。
当他瘦身成功时，有人问他是怎么瘦下来的，他说：“运动您得懂得砸现挂。懂吗？然后神秘地、坏坏地一笑，一撩大褂转身离去。”
啊？“现挂”和运动是怎么扯上关系的？
别急，我们帮你问清楚。
张九龄
Q&A：
你在学相声的过程中，最大的困难是什么，你是如何克服的？
九龄：最大的困难分为两个阶段：初期不能登台表演。德云社考核很严格，要经过重重考试，才能得到上台的机会，这种困难来自外界的压力。这个时候的自己，就是不停地练，接着练，让自己不在每一次考核掉队。后来，终于可以与观众见面了，那时候不知道表现得到底怎样，只能慢慢摸索。这种困难更多来自于自己对自己的要求。争取多登台的机会，去适应舞台、适应观众、适应现场气氛，不给自己的风格设限……我就这么一步一步地走到了今天。
我们知道的，原来你也是个胖子，因何契机决定瘦身？
九龄：在受到烧饼师哥和搭档王九龙的影响的同时，也意识到作为演员在舞台上，外形也是“基本功”。于是，下定决心：减肥！
你在瘦身过程中是如何坚持的？想到过放弃吗？
九龄：其实想过放弃。因为我不是一个很擅长运动的人。但搭档王九龙一直在坚持，我们是搭档，我不能拖后腿。现在的我，把运动当成“砸现挂”：随时随地动起来，有条件要运动，没有条件，创造条件也要运动。
你在德云社有没有运动偶像？为什么会是他？
九龄：烧饼师哥是我的偶像。他对自己的目标很坚持，不会在条条框框中束缚自己。每次看他健身，就能感受到那种不断地突破自我，不给自己任何限制，“挑战自我、接着练”的态度，真的非常感染我。
如果说在相声和运动之间，寻找共同点，你认为它们的共同点是什么?
九龄：其实运动和说相声一样，就是不设限、接着练，在不断练习之中蜕变。另外，相声和运动都需要“现挂”。在相声舞台上，现挂考验的是相声演员的控场能力，对于观众的互动和现场变化的反应。而对于运动来说，“现挂”就是抓住一切可以运动的机会，根据当时的环境和情况为自己做运动计划。不设限，不断地接着练！
