夏天的口号是什么？ 露露露！
露的不仅是藏了一冬天的肉肉，更是捂了大半年的身体皮肤。因此，夏天来临之际，光减肥塑形是远远不够的，还要重视起来身体的护理，尤其是身体上的“死角”。你可能要问，自己都注意不到的身体死角，别人会看到吗？身体死角护理真的有那么重要吗？
COSMO可以负责任地告诉你：有。
想想浑身上下都要涂粉底的女明星们，脚腕上的粉一不小心被凉鞋带蹭掉一点，就会前功尽弃，之后还会被群嘲很久。
而对于普通人来说，当你穿了一双款式设计都fantastic的凉鞋，却露出死皮横生的脚跟和粗大发黑的脚趾关节茧……还不如乖乖换成小白鞋。
当你开开心心和朋友穿比基尼去沙滩时，大家照片里都是蜜桃臀、漂亮的斑比跪，而你照片里最显眼的却是尴尬的鸡皮肤和肥胖纹……朋友圈都不好意思发。
精致造型，毁于一“角”
你可能会说，这些我自己洗澡的时候都不会注意到，怎么会有人专门去看嘛！但是，你要知道，在旁人眼里，你是一个整体，无论多么精致的妆发，多么有趣的穿搭，一旦遇上身体“死角”，就会瞬间崩溃。
有一个著名的木桶短板原理，讲的是用一个由多块板子围成的木桶装水，最终水能装多少，取决于最短的那一块有多高。因此，决定成败的其实是最短的那一块。
所以，这些平时关注不到的身体死角，到了露露露的夏日，一个也不能忽视。
Test：你的精致程度能得几分？
选A得3分，B得2分，C得1分
1.你是否有定期使用身体磨砂膏、去角质膏的习惯？
A.有 B.我用搓澡巾/刷 C.那是啥
2.你涂抹身体乳的频率方式是？
A.每天、全身上下每个角落 B.想起来会在重点部位涂一涂 C.从来不用
3.你会在身上也涂身体防晒霜吗？
A.每天、露出来的每一寸皮肤都涂 B.心情好的时候随便涂一涂 C.身体也要防晒吗
4.你有使用手膜足膜的习惯吗？
A.是的，一周左右一次 B.去美甲店的时候或者想起来的时候用一下 C.太麻烦了，不用
5.你身上有几处老茧、橘皮、鸡皮、色素沉着这样的瑕疵？
A.没有或几乎没有 B.有那么几处 C.四个全中，遍布全身
12~15 分 精致的水晶女孩
恭喜你，你已经超越了80%的女孩，是这个世界上极为精致的姑娘之一了。对于倍加呵护自己，爱护身体每一寸肌肤的你来说，只需要继续保持再接再厉就可以啦，也可以定期给身体吃一顿“大餐”。
8~12 分 仍需努力的普通女孩
虽然你已经有了护理身体死角的意识，但不够重视的态度和拖延症、懒癌晚期都会阻拦你变美的脚步。趁这个夏天还没过去，身体死角大作战，从现在开始。
5~8 分 需要回炉重造的糙汉女孩
如果不是天生丽质肤如凝脂，那你就是真的心太大了！还在等啥？等穿上裙子凉鞋一秒被死皮老茧打回原形吗？快醒醒，跟着COSMO，重视身体死角问题，逐个击破。
做一个浑身上下都发光的水晶女孩
关节角质清理大作战
肘关节、膝关节由于常被衣物摩擦，角质层增厚，常年都会有一点点发黑，并且皮肤也没有别处娇嫩。因此，想要让肘关节看起来白皙光滑，膝盖像女团里的girls一样泛着可爱的粉红色光泽，就需要大力清理这两处的角质。
磨砂膏是不错的选择，膏体里的固体颗粒随着手掌摩擦，剥去角质，一周使用一次就可以获得丝缎般的肌肤。从几十块的国货品牌，到将近四位数的贵妇牌，贫民窟女孩和土豪都能找到自己的最优选。
除此之外，还可以选择去角质凝露之类的化学类去角质产品，相比磨砂膏会更温和一些。
最最省钱省事的办法是丝瓜藤、搓澡巾之类的“土方子”，虽然很有效，但过于暴力，容易过度破坏角质层，因此COSMO不推荐各位同学使用。
告别坐后“黑二团”
可能很多人都发现，不知道从什么时候开始，自己屁屁上和椅子接触的那一部分，也就是大腿根上方，出现了黑黑的一片粗糙皮肤。日本人给这两团黑黑丑丑的皮肤起名为“黑二团”，这是久坐之后血液不流通和摩擦带来的色素沉淀和角质变厚，因此，想要与“黑二团”作战，就需要去角质美白双管齐下。
可以先用比较强力的去角质产品每天在这个部位进行清理，然后记得涂上带有美白效果的身体乳。
热衷美妆护肤的日本人甚至发明了专门针对“黑二团”的产品，比较著名的有safect修臀喱和城野医生bodypink，想要尝鲜的宝宝可以进行尝试。但其实只要日常注意清理和养护，久坐之后起来走动片刻，穿透气吸汗的衣服，一样可以达到效果，拥有一个白嫩嫩滑溜溜的“水蜜桃”。
凉鞋前足护仪式
一个完整的足护仪式应该至少包括清洁、保养、美化和防护四大步骤。
Step 1：用热水洗脚，定期用去角质足膜进行角质清理，有条件的同学可以去正规门店修脚，去除死皮和过长的趾甲，让脚部看起来干净清爽。
Step 2：用足霜进行脚部日常保养，预防死皮的生成，偷懒的姑娘也可以用身体乳带过脚部皮肤，也可以起到一定的养护作用。还要记得定期使用足膜，让足部皮肤得到充分的滋养。
Step 3：涂抹护甲油或者指甲油，佩戴适宜的足链，给脚部“添点色彩”，别小看这一点点改变，一点小小的细节或许就可以点亮全身的穿搭。
Step 4：防晒霜要涂到脚，因为打伞这些防晒基本操作很难顾及脚，如果穿别的鞋子，不小心露出黑一道白一道的凉鞋印，简直不要更尴尬。
抵抗发梢“ 光损伤”
一到夏天，很多姑娘都会发现，自己的头发变得干枯暗哑，有时候染的颜色都会发生变化，像一捧乱草。这是因为夏天日照强度大，紫外线会使得头发受到光损伤，蛋白质结构发生变化，看起来就是失去光泽。
因此，夏天打伞、戴帽子都是必不可少的物理防晒措施，除此之外，还有一个小妙招就是把防晒喷雾均匀喷到头发上，也可以起到一定的防晒作用。回到家洗头之后，还要加倍加强头发的保养，正确使用发膜和护发精油都可以让你的头发“一夜回春”。
推荐单品：
1.Chanel 五号之水沐浴露 100ml
2.Kenzoki 感性滋养美肌油 530 元/100ml
3.Tsubaki 头皮活力精华慕斯 105 元/130g
4.Jurlique 馥郁红玫瑰滋养手霜2019 年限量版 350 元/100ml
5. 水之密语 海盐弹润紧致美体磨砂膏 76 元/200g
6.Origins 白毫银针身体润肤霜 350 元/200ml
终极医美， 为夏日变美大计保驾护航
日常护理做到位，但我们不得不承认有些问题就是家庭护理解决不了的，所以是时候了解一些更专业、更有针对性的医美方式啦！Yuka，小编心中的满分精致女孩，什么时候见到她都是从头到脚发着光，快让水晶女孩Yuka倾囊相授她自己的私房身体护理高科技方案！
鸡皮肤大杀器
鸡皮是夏天露肤的头号杀手，好不容易辛苦健身半年，想在夏 天穿个美美的吊带秀一下手臂线条，鸡皮肤就出来捣乱。
其实“鸡皮肤”形成，主要是先天基因，其次更换床品不勤加身体护肤不吸收，多少都会造成这些讨人厌的“小凸起”。
“果酸焕肤”可以用来治疗“鸡皮肤”，虽然刷酸不是万能的，但对“鸡皮肤”是比较有效的一种医美方式。刷酸实际上是一种化学剥落，祛除角质层老废皮肤，促进新陈代谢。浓度比日常护肤品的含量要高很多，根据不同的肤质浓度达到20%至50%不等，对不同程度的皮肤问题（暗沉、痤疮、皮肤粗糙等）都有一些效果。
橘皮组织电熨斗
该死的“橘皮组织”总是在夏天不合时宜地出现，在海风吹过的沙滩上，大腿、腰间、臀线的“橘皮”都在和好看的比基尼说byebye。
“橘皮”其实就是成团的脂肪，堆积形成在皮肤表面。这些顽固的“小团子”就要靠高科技来破解了，现在市面上的医美溶脂仪器有很多选择：冷冻溶脂、超声溶脂、光纤溶脂等等。原理大同小异，就是通过医疗手段来破坏脂肪细胞，从而使之代谢排出。一般这类项目都需要做三次以上才能保证比较有效的成果。如果“橘皮组织”非常严重那我们还是建议做局部吸脂，用更加彻底的医疗手段来根治。
疤痕消消乐
看待疤痕一定要有一个即时反应的意识，就是感觉到要留疤的第一时刻，勤加保养，不吃深色食物，调整作息配合祛疤霜涂抹。因为这是消除疤痕的黄金时间，一旦留疤就需要通过漫长的修复手段来治疗。
针对老疤痕要怎么办呢？如果是增生型的疤痕，有凸起，那么比较适合用疤痕针来治疗，可以让局部的纤维组织萎缩从而达到消除增生的效果。但是疤痕针也有一定的风险，所以具体情况还是需要医生面诊后再决定。
像皮肤组织不平整，有粘连的瘢痕就需要通过微针＋激光仪器的组合方式来改善治疗。
如果是色沉型的疤痕，这类治疗方式就有很多选择了，CO2点阵就是一个不错的选择。CO2点阵的原理是气化一部分瘢痕，让组织纤维重排从而减轻瘢痕。
