迷思——努力保湿怎么还是干？
无论油性肌肤、干性肌肤还是混合性肌肤，初秋换季多少都会有肌肤干燥的困扰，一些简单的护肤方法大家都会去做，比如把夏季的干爽线护肤品改为保湿性更好的水、精华或面霜；比如勤敷补水面膜，使用高保湿睡眠面膜；比如换一个清洁力更低的洗面奶，温和去角质……但即使这样，仍然有不少MM 觉得保湿度不够，皮肤舒适度不高。所以说保湿绝对是一个技术活儿，不是每天一片补水面膜、涂一层滋润面霜就能解决的。以下推荐的保湿实操方法，很可能从根本上帮你解开“怎么保湿还是干”的迷思。
在换季时如果出现：泛红脱皮的敏感现象、保湿产品涂了一层又一层但还是觉得干、甚至油皮开始外油内干（紧绷、起皮），那就必须要了解一个基础且重要的护肤概念——皮肤屏障。许多皮肤问题都归根于屏障功能的损坏，换季尤其是屏障受损的高发期，屏障损坏、变得薄弱不仅会引起皮肤敏感、水油失衡，还会加速皮肤衰老……可以说拥有健康美肤的根本，就是让皮肤拥有强大的屏障。
划重点，了解皮肤屏障
加州大学旧金山分校研究皮肤屏障和表皮生物学的Peter M. Elias 博士，是真正提出皮肤屏障砖墙结构这个理念的科学家。他认为可以把皮肤屏障看作一面砖墙——砖就是角质细胞（干燥、待脱落的非活性皮肤细胞），而砂浆（把砖块粘合在一起的水泥）是指细胞间基质，由脂质（围绕角膜细胞的层叠脂质）组成。
健康的皮肤屏障看起来就像结合紧密又完好的砖墙一样结实，这就意味着你的皮肤细胞间没有缝隙也没有裂纹，渗透性很低，这样既能防止皮肤内的水分挥发，也可以防止有害微生物或刺激物入侵。受到损害的皮肤屏障会有裂纹，于是外界刺激物更容易渗透进去刺激皮肤。
警惕——“保湿不湿”的护肤怪圈
了解了皮肤屏障的重要意义，我们护肤保湿第一步就是保护皮肤屏障不受损伤。如果习惯频繁、强力地去角质，而后再补水保湿，其实是走进了一个恶性循环的护肤怪圈。
角质层细胞虽然是死去的细胞，但它们在皮肤自我的保湿机制中起着至关重要的作用，一个健康的能够维持正常代谢循环的角质层，不仅能够有效地防止皮肤水分的流失，而且能够令外用保湿护肤品达到更好的效果。所以健康的角质层才是保湿的根本，正确的角质管理显得尤为重要。
在换季时期去角质要注意
▪ 杜绝使用含有刺激性成分的产品，比如各种人工香料、酒精、某些化学防晒剂。
▪ 选择温和低敏的洗面奶、卸妆产品。
▪ 去角质切忌过度，产品选择温和舒缓类。如果正在使用有加速废旧角质代谢作用的产品时，要酌情减少专门去角质的次数，如：含有各类果酸，水杨酸等酸类的护肤品。
推荐去角质频率
干性皮肤：每个月1 次。
油性皮肤：每个月2 次。
混合性皮肤：出油区与干燥区分别参照干性与油性皮肤的原则分开护理。
敏感性皮肤：不要定期去角质，视皮肤状况和季节灵活掌控。
温和去角质产品推荐：
1.fresh 馥蕾诗澄糖亮颜磨砂面膜 210 元/30g
2.Dior 迪奥乐肤源秀颜时刻亮肤柔砂粉 425 元/40g
3.Curel 珂润润浸保湿卸妆啫喱 88 元/130g
方法——水油水三步保湿
聪明保湿的关键是修复，同时加强自己的皮肤屏障。作为“砂浆”的脂质主要负责保持皮肤中的水分、维持皮肤紧实度和柔软度，通常也被称为脂质屏障。日常的过度清洁、护肤产品的不合理叠加使用、空气干燥等许多因素，都会导致皮肤脂质不断流失。
怎样有效补充脂质？最直接的方式是将适合自己肤质的有益油类产品用于皮肤。油类由脂肪酸组成（就像表皮中的脂质一样），它们更容易渗透进皮肤，这个特点使油类成为很好的保湿剂。并且面部护肤油在修复受损皮肤方面也做得很好，如果你的皮肤屏障已经受到损害，可以通过填充这些裂缝，达到快速修复损伤的效果。最后它可以通过在皮肤上形成封闭屏障来润滑皮肤并锁定水分，让保湿时间更长。补水的同时补油才能真正做到锁水保湿。
“水油水”三步曲：
1. 洁面后首先喷一个比较轻薄的水，推荐各种基础喷雾；
2. 而后涂上面部护肤油，稍作按摩，不用强求完全吸收；
3. 再涂上喜欢的爽肤水，涂抹吸收最后拍干；后续涂抹精华、乳液、面霜即可。
喷雾产品推荐：
1.AnaB 爱柔肤保湿水分子水素喷雾 597 元/120ml
2.CAUDALIE 欧缇丽 葡萄水保湿舒缓喷雾限量版 130 元/200ml
3.ESTHEDERM 雅诗敦活颜补水喷雾 349 元/200ml
面部护肤油产品推荐：
1.GUERLAIN 娇兰帝皇蜂姿黄金复原蜜 680 元/30ml；1120 元/50ml
2.Elizabeth Arden 伊丽莎白雅顿时空焕活胶囊精华液 690 元/60 粒
3.GIORGIO ARMANI 阿玛尼黑钥匙赋活修护精华油 2500 元/30ml
4.LA MER 海蓝之谜臻璨焕活精华油 2100 元/30ml
爽肤水产品推荐:
1.LANCÔME 兰蔻清滢柔肤水 420 元/400ml
2.IPSA 茵芙莎流金岁月凝润美肤水 350 元/200ml
3.Whoo 后拱辰享水山茶花润肌露 780 元/50ml
总结——聪明保湿事半功倍
这是最可以强调“修复”作用、同时肤感不油腻又打好保湿基础的方法。油性皮肤和混合性皮肤可以只在需要的区域使用，不一定非要整脸涂抹。干皮或沙漠皮如果需要更高油润度和封闭性效果，可以把面部护肤油调和在面霜或乳液中，放在最后一个护肤步骤使用。原理都是为皮肤屏障补充脂质，从根本上增强肌肤锁水保湿能力。
值得一提的是“水油水”大法最强大的一点是打好保湿基础的同时完全不影响后续产品吸收，日常的护肤程序可以根据自身肤质增减，尤其对于面膜和精华这两类保湿产品，建立了健康的屏障后使用效果也会更加高效。
面膜作为密集加强型的护肤方式，在刚揭下来时经常会给大家带来惊喜，主要是因为角质层迅速补水，对于一些干燥、粗糙、小干纹等皮肤问题会得到即时缓解，建议在建立起健康屏障后每周使用1~2 次面膜。
而对于精华液，可以说是各类肤质首选的百搭保湿产品，既不会像普通爽肤水一样清淡、保湿力不足，也不会像油润面霜一样厚重。换季时在“水油水”后使用保湿效果绝对令人惊喜。
保湿面膜产品推荐：
1.MG 美即鲜注膜力玻尿酸水润面膜 99 元/5 片
2.sisley 希思黎植物净颜洁肤面膜 880 元/60ml
3.Sulwhasoo 雪花秀凝脂玉面膜 600 元/80ml
保湿精华产品推荐：
1.Dior 迪奥花蜜活颜丝悦玫瑰微凝珠精华 1950 元/30ml
2.fresh 馥蕾诗红茶紧致盈透精华液 600 元/150ml
3.GIVENCHY 纪梵希水漾活妍保湿精华露 800 元/30ml
