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张俪 | 时装和运动是挚爱 那是她想要活成的模样

2018-01-24 来源:时尚健康
把衣服穿出态度,张俪在这件事上做到了极致。喜好运动,塑造完美身材是她的追求,而做一名设计师是她梦想的起源,二者在她身上无缝衔接时,呈现出来的是她好品味下的运动时尚穿衣范儿。时装和运动是挚爱,那是张俪想要活成的模样。

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张俪

“有趣”这件事真是太重要了。张俪把一条工装牛仔短裤反穿出街,两个口袋露在外面,实用性和装饰性完美转换。她说,她只是不想那么无聊。“人们认为幽默是男人取悦女人的东西,女性天生就要矜持。不,女人就是要好看,还要够有趣。”

运动范也能时尚出街

想做运动时装的灵感,来得像天外飞掠的一只鸟,稍纵即逝。那天张俪在Ins 上一滑一滑地看,一条天蓝色裤子在眼前一闪而过。像上学时她自己改过的校服裤子,又像多年前街头常见的蓝色运动秋裤。忽然觉得,运动和时尚可以这么好地结合。再回去找这张图,怎么也找不到了。

她开始设计一条属于自己的裤子,觉得当下会流行红色,就先想到用红白的搭配;想把裤腿塑成喇叭口的,又担心不能露出好看的鞋子,干脆做个开衩;既然已经让运动裤有了设计感,干脆在裤线上加两条白色装饰线……就这么一点点想,一点点改,裤子上线后每个月卖出7000多条,张俪自己都有点惊讶。

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张俪

她的朋友里,有高矮胖瘦,每个人都跟她说,这样的衣服让她们穿起来更有自信。有人显腿长,有人觉得可以藏肉,张俪意识到设计就像自己挑衣服,也是要展示人的优势的。“我的品牌就想做这件事,不是做一件你在机场街拍完了就想换下来的衣服,而是‘刚需’,大部分时间我们都穿休闲服,那就让休闲和时尚、运动结合。”

她常去离家不远的健身房,沐浴室小到只有六个隔间,上完一堂十几个人的健身课,女孩们连洗澡都要等。而她家离健身房只有5 分钟路程,可以步行回家,就想设计一种“健身后披个外衣就能直接回家的衣服”。于是有了张俪式的抹胸、运动长裤风衣外套的搭配法则,把运动范儿穿出了街。

“我的很多设计,都是源自运动经验。”女孩们去健身房都要“打卡”,形式是对着镜子拍照,看“before、after”对比。每天拍照,发现身材进步了,穿得却是同一套衣服,就无趣了。她设计了“提臀裤”,搭配不同颜色的抹胸,还特别提醒:“室内光线下,粉色抹胸比桃红色好,它让人显白。健身器材前都有镜子,是给你自信的,衣服也一样,每天穿得不一样,我心情会更好。”

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又要Man,又要会撒娇

观众都记得她在《心花路放》里夺人眼球的惊艳出场,风衣下一双大长腿,踩着高跟鞋,有种既凌厉又妩媚的女人味。但张俪自己知道,她是特别不会撒娇的人,《远大前程》中她演了上海滩大姐大、十三太保中唯一的女子——小阿俏。

“她是迄今为止我演的作品中,跟我本人最不像的,有果敢、勇于承担,气质妩媚。这种妖娆还不是靠身段柔软来诠释,近景推过来,全靠眼神给。”拍完这部戏,感觉又“解放天性”了一次。后期给角色补录配音的时候,她有些不可思议地看着导演,“你说我当初是怎么演的!”

在《玄武》中出演女特工后,张俪似乎对动作戏发生了兴趣,又接下了年代戏《猎隼》,演一名性格干练的女警。剧中涉及大量打戏,有时武术指导根据条件临时设计动作,演员们就要在一边现学。“每天现场的情况都不一样,精神压力特别大。特技演员也是演员,你看人家就那么好。”

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她常年保持健身习惯,又有舞蹈基础,每日做平板支撑、倒立,还喜欢街跑。真练起打戏来,还是发现有些平时用不到的肌肉会酸痛,受伤也是难免的事。

一对一套招的时候还好,一群人一个长镜头下来顾不了许多,难免伤痕累累。即便如此,她也保持每天健身的习惯,把身体素质控制在一个范围内。

一边拍戏一边健身,她是绝对不会在美食上亏待自己的人。每到一座新城市拍戏,立刻把附近一个区的攻略做好,一家一家美食店列成表格,按图索骥,吃过打钩。有时妈妈过来跟组,给她和剧组做好吃的。吃多少、减多少,她特别不愧疚。“以后你到哪个城市就告诉我,我就是一个美食百科全书。”

张俪早已把自己在社交媒体上的属性,改为了“演员、设计师”,有人问,你还想做什么?她的回答是:“做美食体验家,走遍全世界有好吃的东西的地方。如果有一天大家不喜欢看我演戏了,或者我老了,就叫上个朋友,一起走。”

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Q&A:

健身期间你会控制饮食吗?

张俪:运动量大的时候无法控制饮食,而且我特别嘴馋,照样吃火锅,结果前几天长了痘痘。挤掉之后,医生说,最近三天你都不要健身了,身体一热容易引起发炎。我马上看我经纪人,“是医生说的不是我说的,我可以三天不健身”。我在剧组的时候,每天都能保证活动一下,除了生理期。

演员的拍摄周期那么紧张, 能做到这一点不容易吧?

张俪:运动是一件会让你更年轻的事,越是动起来越不容易累。像今天这么早起拍摄,到了下午我也依然很有精神,健身会在相当长的一段时间内把你的身体素质控制在一个水准,你感觉精力会更旺盛。

电影《蝴蝶公墓》上映的时候,大家也注意到了你的“蝴蝶背”,是怎么练出来的呢?

张俪:我研究出来的方法是,买两瓶矿泉水,当做哑铃用,这样就算外出工作行李箱里也不必装哑铃了。站直后90 度弯腰,一手拿一瓶矿泉水做小鸟起飞状,可以去除肩膀上的赘肉,有些溜肩的人可以慢慢把肩膀打开。

蝴蝶背除了出席活动穿礼服好看,对普通女孩还有什么美的作用?

张俪:虽然背部不是最显线条的部位,但对女生来说虎背熊腰也不好看,有些女孩还存在弯腰驼背的问题,练肩背都可以改善。就算不穿礼服,也要穿泳装啊。现在是冬天了,肩膀上没有赘肉,穿羽绒服都不会显得臃肿。

 “无深蹲,不翘臀”,这是你练习翘臀的方法吗?

张俪:好多人都认为翘臀只是深蹲,也有蹲坏了的,有段时间我大腿变粗了,就是因为练累了的时候发力位置不对,大腿使力了,然后又开始减腿,成了恶性循环。一定要让教练看着你,是哪个肌肉在运动。我有过一段不好看的样子,现在练的时候会特别警醒。

你的健身房服装搭配,有哪些更显身材的心得?

张俪:如果想显腿长就是黑鞋配黑色连裤袜,胸以下全是腿。上身随便配,荧光黄、粉、白、黑都可以。七分裤我从来不穿,它会让你的腿分成三节。也很少穿一身白但鞋子是黑的,会显得上轻下重。我有很多练习夜跑的朋友,都尽量穿带荧光的,因为看得清楚。

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