吴昕
自己选的路，走成什么样我都认
“ 我心理年龄也就25岁吧，没有很成熟，所以我每次安慰自己都说，还好你长得年轻。”她时常会开开年纪的玩笑，让人以为她并没有太多担忧，而当你真的问到时间所带来的焦虑时，吴昕意外的坦率和严肃，她还是能清楚感知：“ 很多人说多大年龄就会有多大年龄的角色，我真不觉得，有一小部分人很幸运，可以一辈子都从事这个职业，但是对女生来说机会真的很少，越往后走，机会越少，当你身边充斥着十几岁、二十几岁的新人的时候，那种压力和危机感，你不可能没有的”。
有焦虑，但焦虑并不是年龄带来的全部，经历得多了，她越来越平和，“毕竟这么大年纪了，有什么心态不好的”，她又笑起来。做节目这么多年，也眼见许多节目里的嘉宾起起伏伏，吴昕心里对行业的规律洞悉得明白，没有人能永远站在顶点，也没有人会永远时运不济。“这个行业就是一个努力很重要、机遇也很重要的地方，运气有没有到你身上，真的也很重要，运势如何，都是一个过程，有的人时间长一点，有的人时间短一点”。
“ 我经常看负评”，关于她的评论，她全都清楚，“ 有一些营销号也常年黑我，我也都知道”，工作上，说得对的她会吸收一点，大部分，她说自己还是不会听，“ 如果每个人的话我都得听，那我不就是一直在原地打转，你就想，如果各种声音都是一个圈的话，你今天听这个，明天听那个，你就会一直在转圈”。声音越多，她反而坚定极了，是坚持还是固执都不重要，重要的是没有轻易被改变，“我出道的时候是什么样，我现在心里最真实的想法也还是那样”。
认定了什么，就一股劲朝着那个地方去，即使最后的结果不好，她也认了，“ 我没有什么可怨的，因为那是我自己选的”，可如果是听从别人而最后结果不好，那她就不会坦然承受结果。
出道至今，吴昕形容自己现在是更“较真”了，从前说心大也好，说想得开也好，很多事她不会细想，现在会想得更多，也专注于自己想做的事情更多。新的方向，其实也一直在她心里酝酿着，她很希望做一档属于自己的节目：“ 那种逻辑性强一点的，或者和读书有关的，不一定是访谈，应该是一个综合类的节目，具体是什么形式我还没有想明白，但这是我自己的一个小愿景，我希望在退休之前能有这么一档属于自己的节目。”
吴昕
威士忌配枸杞，蹦迪贴暖宝宝，熬夜吃保健品，这样一边作死，一边自救的养生方式，肯定少不了你。不过要说“朋克养生专业”，你还得跟吴昕学！
1. 泡脚桶
我原来的体质很容易手脚冰凉，我就开始泡脚，可以让全身发热，出汗出得特别快。
出去拍戏我会买那种简易的泡脚桶，网上十几二十块钱就能买，基本上拍一个戏，这个桶就留在剧组一直用。
p.s. 好多人问我泡脚能不能瘦腿，我觉得光泡脚是不太可能让腿变细。
2. 刮痧板
刮痧板是这几年开始用的，我总觉得身上经络不是很通，才会下半身循环不好，所以我一看刮痧板就特别感兴趣，出门也会带着，比较小巧便携。
3. 瑜伽
高温瑜伽是比较适合我的，很排汗，一排汗就加快血液循环，我以前有一点驼背，练瑜伽以后背部会更开一些，这个很受益。
苦恼的是一出差，练习就断，停下来之后，回去又要重新开始抻筋，那几天会比较痛苦。
p.s. 我觉得瑜伽也不会瘦，但是它会让你看起来瘦。
4. 折叠式桑拿蒸箱
这是我最近新买的东西，它是给水箱灌上水，有一个管子连接着一个简易的棚子，等棚子里蒸汽热了，你就钻进去，这个真的挺有用的，呆个几分钟基本就会浑身发汗，而且很方便，折叠的，用完了收起来就行。
5. 保健品
我之前会买很多不同的产品来尝试，医生的意思是我不用吃相同功能的保健品，比如葡萄籽，我是吃一个，还会再喝一袋，他说这样对肾有负担，可是光吃一样是没有问题的，所以就是减量，一个功能的只吃一种就好。
