李冰冰
迟到的恋爱反而刚刚好
采访时，李冰冰有句话让人心生温暖，她说为什么我们那么向往爱情，可能是因为在任何年龄阶段，爱情都让我们感觉依然年轻。
女人四十，李冰冰依然是少女的身样，岁月在她身上留下的似乎没有痕迹，而是养分，收获迟来的恋爱，迟来的轻松，和迟来的宽心。
前些年的李冰冰特别能跟自己较劲，活得严于律己、勇往直前，永远奋斗在事业第一线且轻伤不下前线。直到今天李冰冰都能把十五岁离家时父亲送的十二个字倒背如流：自尊自重自爱自强自立自信。李冰冰说，那时候自己听着觉得特别奇怪，跟拍电影似的，甚至有些矫情。走到今日，这十二字却从未忘记过，她自己又同时注解了新的解读方式：女人，要从心里往外强大。
如今的李冰冰认真依旧，她说自己只会这么一种方法，不懂不认真是如何去做。只不过，学会了能较劲的人生，也习得了会放松的快乐。忙里偷闲的时候偷偷给自己放个假，哪怕只是一首歌的工夫，毕竟自爱的释义也可以是好好爱自己不是吗。
李冰冰
Q&A：
TH 我们越来越清楚乳腺疾病与内分泌失调有很大关系，而情绪和压力又是导致内分泌紊乱的很重要的原因。所以，如何疏解压力，调整情绪成了一件严肃的课题。你有什么好的办法吗？
LBB 坦白讲我并不是个很好的情绪管理者，做艺人工作可能都有点儿神经质，我不喜欢自己这一面，也在努力和尽力做调整。这些年我总结出的放松最好的方式就是看怡人的风景，绿色的辽阔大草原对我而言有相当大的治愈作用。我去年拍一部戏，过程不是很顺，唯一掌握的幸运就是拍摄地在一望无垠的大草原上，满目苍翠，再不开心，看看也就好了。
TH 我们把情况设想得再糟糕些，当下没有这片草原呢？
LBB 那还有一个能让我放松的方式就是健身。一到健身房，即使什么都不做也觉得舒服。要是出门在外，没有健身房，也简单，就用手机放段瑜伽视频，跟着做。核心就是强迫自己从烦恼的情绪中脱离出来，被另一种情绪取代。
TH 作为始终坚决捍卫女性社会地位的责任媒体，我们很遗憾性别歧视的情况在当今社会依旧存在，面对社会对女性的一些不公平，您是以什么心态面对的？
LBB 核心铁律只有一个：让自己变得更强大，只有强大了才能无所畏惧。
TH 但是拼事业和保健康往往会有冲突，你如何权衡两者？
LBB 有个原则底线吧，自己想要坚持的事情就要坚持下去，不能给自己找理由。但是心态要放松，在穷途末路的时候给自己多个选择，看得更开，别把自己逼到死胡同。
TH 年轻人似乎往往都拼着事业忽视掉健康。
LBB 珍惜身体这回事，说实在的，年轻的时候身体都太好了，你跟刚毕业的小姑娘说也听不进去，直到有一天不舒服了，才会意识到这个问题。我们每个人都是这么挥霍着健康过来的，以前爸妈跟我各种嘱咐我也不听，所以与其忠告，不如就像我们现在做的，将正确的观念传递得更广，让健康成为一种时尚，情况会越来越好的。
TH 作为女人，你认为最能让女性获得自信的途径和方法是什么？
LBB 努力，永远不要放弃自己，自我命运不能挂靠或寄托在别人手里。
TH 你现在的微博，多了很多和小外甥一起玩的记录，和孩子一起，是不是心情很不一样？
LBB 没错，和孩子在一起是最好的治愈。和自己喜欢的人在一起情绪是开心的，人开心会产生多巴胺，和爱的人在一起，就有多巴胺产生，这一定是产生快乐最多的时候，是身体最积极的时候。
TH 最后对于粉红丝带，有了什么最想要呼吁给大家的吗？
LBB 每年做体检，平时自检，尤其是有家族遗传病史的女性要格外重视，还有男性也同样要重视，几率很小，但不是几率为零。
TH 这么些年你始终身体力行参与到更多公益，从“地球一小时”到“对象牙消费说不”，当然也包括“粉红丝带”，今后还会坚持将公益活动做下去吗？虽然我想答案自然是肯定的。
LBB 一定会的。我们无法要求自己成为伟大的人，但如果能因为自己让世界更美好，哪怕只有一丁点，那至少自己是个对世界有益的人。
