韩庚、张艺兴、范丞丞
“练习生会是未来（中国娱乐圈）主流的模式。”作为中国真正意义上的初代练习生，韩庚是这样看待这个话题的。
先别急着质疑，回忆一下微博弹出的开机画面，朋友圈的刷屏焦点，或是准备刷剧时，点开播放器映入眼帘的推荐列表……是不是总有那么几条消息离不开“练习生”，这个听起来岁数很大的词，在时下逐渐变成了娱乐圈甚至全民大众都在热议的话题，说明了什么？练习生的春天来了！于是渐渐地你会发现，那些格外好看也格外努力的小哥哥小姐姐们，收获了越来越多的pick，越来越多的call，从练习生中脱颖而出成功出道，而“练习生”也悄然成了娱乐圈的一种流行文化，可以预见的是也必将成为未来时代偶像培养的主流模式。
当看到严苛的选拔和残酷的竞争机制，你会为练习生们感到唏嘘，但同时也会放心地去继续pick那些有了品质保证而发着光的爱豆！他们的出现，为疲态和“只重颜值而不重实力”的娱乐业态提供了新契机。就像韩庚坚信的那样，“娱乐圈开始越来越重视艺人素质的培养，才华横溢的练习生们便慢慢开始变成输出演艺力量的主流。”所以他回国以后就开始发展练习生培训体系，逐渐把自己学到的经验传递给更多的有能力、有艺术梦想的人。
当第一批练习生迅速引爆全民追星的热潮，我们渐渐看到了包括张艺兴在内的中间力量的持续走红，练习生时期培养的努力基因变成了他坚持下去的动力，而回国后更将“努力本力”发挥得淋漓尽致，不仅以高要求约束自己，更作为前辈引导并培养新的练习生。在鲜肉云集的《偶像练习生》舞台上，他以“奶孩子”的心态毫无保留地分享自己的人生经历和经验。看到新人辈出，被称为“领头羊”的他也露出了欣慰的“慈父式微笑”！
近期，《偶像练习生》《创造101》等新口味综艺持续创造全网播放神话，“练习生”以迅雷不及掩耳之势成为时代话题中绕不开的热点，而有着韩庚、张艺兴这样的“过来人”作为引导和支持，中国练习生培养环境逐渐形成，越来越多的种子选手等待你“了解一下”。新生代练习生范丞丞的出道走红便是很好的例子，对于他来说，成为练习生也许不是唯一的选择，但却是最适合他的选择，他用范丞丞式无惧亦无忧的追梦勇气证明了，作为练习生，越努力就真的会越幸运。
从韩庚到张艺兴，再到范丞丞，三代练习生的时代偶像养成之路已经潜移默化地成为中国练习生行业的成熟模式，他们在实现初心追逐梦想的同时，也以自身的能量感染着无数的追梦者。当我们表示要做“三代练习生”的封面专题时，他们无一例外地认同了这个有历史意义的话题，也很兴奋地加入了我们的拍摄当中，并再次向我们重现了各自在做练习生时蓄积的能量，韩庚的坚持、张艺兴的努力、范丞丞的追梦，无不诉说着“练习生”这个群体是一个“能量体”，可以发光地闪耀在花路上，也可以为注视他们的人照亮方向……
初代练习生 韩庚
做过练习生还有什么挺不住
韩庚是中国练习生行业从兴起到变为主流的见证者，这个过程中他其实还是个“不务正业”的跨界者，偶像歌手出身的他在归国后义无反顾投身表演行业。其实他打心底里知道自己不是“歌手”这个身份的背叛者，演员才是他从始至终都想去实现的梦想，甚至在做练习生之前就已经萌生了这个梦，练习生时累积的舞台经验是他朝着银幕这个全新“舞台”上持续发力的保证。
韩庚
练习和受伤都会变成习惯
“练习生的过程让我感受到以后不管我再吃多少苦，也挺得住。做很多事情怎么去坚持，会觉得练习生阶段我已经挺住了，那么面对现在很多困难、问题，为什么坚持不下来呢？从12 岁就开始做舞蹈演员，一直坚持艺术表演到现在，这样的过程，要是换个人，有可能坚持一个月、两个月，就已经很艰难了。但对我来说，这就是人的韧性。”
“哎！终于出道了！”当韩庚正式在韩国出道的时候，他在内心跟自己皮了一下。其实了解他的人都知道，过去的练习生生涯岂是一句“终于出道了”就可以轻轻松松画上句号的。出道后的工作才是正式“练习”的开始，但彼时的他面对种种复杂而艰辛的工作，默默仰头看了看天空，飘来五个字—那都不是事！因为练习生时期累积的经验和经历的磨砺，已经让他心中生出了一个念头“以后不管我再吃多少苦，也挺得住！”靠着这股子韧劲，后来的他逐渐走向人生巅峰：发行专辑、巡回演出、征战影坛……红透亚太区，成为炙手可热的时代偶像，也是后来练习生们学习的榜样。当和我们再聊那段给予他能量的练习生生涯之时，他表现出来的是一种曾经沧海的坦然，虽然当时没有前辈练习生的经验作为借鉴，也没有相对熟悉的练习环境，但他还是坚持出发，坚持练习，对他来说学习的态度比是否出道更重要。“要是学得好，行，我就出道，要是不能出道，我就当去学习别的东西，学完了就回来！”
韩庚
将功利心和目的性降到最低的韩庚，很快成了一枚合格的练习生，一切考验和困境在学习的心愿面前，都变成了现实中不断重复的坚持练习。“每天六点半起床，练习到晚上八九点，除了日常训练，还要准备每周末的考核，这样的生活不但辛苦，还很乏味，每天都从宿舍到公司、从公司到宿舍，两点一线，几乎从没去过其他地方。”这个过程中，所有的练习似乎都成为生命中的一种习惯，甚至连受伤都变成了习惯，以至于傻萌傻萌的他在一次训练中胳膊骨折都没有察觉：“ 当时都不知道怎么骨折的，但还好，因为我经常会扭到脚，筋拉伤，很正常，我就没在意，很久以后到医院才知道是骨折了，知道的时候都已经长好了，但长歪了。”说着他动了动那只胳膊，骨头发出咯噔咯噔的响声，语气很平常，像在说一件家常小事：“ 那时候我没怀疑过自己的选择，我非常喜欢练习，喜欢才会接受一切磨砺，学什么都要有一个这样的阶段，当你真的练成了，就会觉得这都是值得的。”
韩庚
人要往哪儿走，请把灵魂也带上
“我觉得自己要有自己的想法，要清楚自己往什么方向走。包括为什么我想做演员，其实表演是我很早就想做的事情，对表演、电影自始至终都有浓厚的兴趣，我去韩国做练习生之前就有这个梦想，毕竟学舞蹈也可以获得一些舞台表演的经验。回国之后我就想慢慢去拍电影、做演员，这么多年也在慢慢摸索和学习，也准备在这条路上继续下去。”
那还是歌手就是歌手、演员就是演员的细分时代，粉丝电影这个词儿都还没被创造出来，所以当一个艺人出道时的身份会让大家先入为主地认定，他是一个歌手，或是一个演员，更别说像韩庚那样以歌手身份出道迅速占领大众视野的偶像，就一定会被大家认定是一个歌手，当他回国之后想要把自己的工作重心逐渐从唱歌转移到电影的时候，有过一段时间的挣扎和彷徨，因为太多导演不太愿意启用歌手或者偶像来主演他们的影视作品，但他以自己的坚持获得了第一部主演的电影《大武生》，而练习生时的舞蹈训练经历也为武打场景加分不少。后来大家也频频在银幕上看到韩庚的身影，接着我们才发现，哦！韩庚还是很好的演员，是一个票房超过30亿的演员。
韩庚
为什么想做演员？面对这个直抵灵魂的拷问，韩庚说这并不是一次心血来潮的尝试，而是早在做练习生之前就想实现的梦想，如果说成为练习生让他站在了歌手的舞台上，那么站在歌手舞台上的他，更有机会站上“演员”的舞台，就像他自己说的那样，做练习生时的他，“学舞蹈也可以获得一些舞台表演的经验”。借由这些经验，他渐渐让电影市场认可了他，于是也更虔诚地在电影行业持续发力。
韩庚
练习赋予我的，当然要传下去
“练习生是未来（中国娱乐圈） 的主流模式，可以吸取国外的经验，也要有本国特色。特色是指中国人应该如何占有本国市场，包括要做什么样的音乐，在什么样的平台上去展现作品。怎么做一个歌手，怎么做一个演员，前期应该有很专业的培训，唱歌、舞蹈、演技都需要一段时间的培养，我很赞同先练习再出道，我希望中国艺人出道以后都是高水准、全能型的艺人，所以我会把以前学到看到的一些机制带到国内来培训新人。”
作为一个练习生过来人，韩庚太了解先练习后出道对于艺人的重要性了。“一是在技巧上对我有帮助，二是做人，学会尊重，学习做人的态度，这对每一行的每个人都适用。”练习生赋予他的这些能量至今受用，所以他才有了把这样的培训体系带到国内的想法，也把这样的能量不断传递给更多想成为艺人的练习生。“从2011年就开始有练习生在我公司练习，直到现在大家才意识到娱乐圈需要这种模式。以这个节奏，竞争会越来越大，对新人的压力也会更大，但我想对他们说，这是一件好事儿，这样你会督促自己去学习、去练习，去变得比别人更好一点儿，我觉得这都是正面的竞争。”对韩庚来说，身在演艺这个行业是很难得的事情，他相信对那些怀有艺术梦想的孩子来说也是一样，如何好好去珍惜这个机会，那就是提前培养艺人的素质。他相信，练习生是未来输出演艺力量的主流模式，也相信娱乐圈不可能永远是同一拨人，一定要出来一些新人，他要做的就是去帮助那些有机会出道的练习生。
韩庚
Q&A：
你认为真正的时代偶像是什么样的？
韩庚：影响年轻人，给他们一个更好的价值观方向。
如何理解“ 练习生是能量体”？
韩庚：一种新的能量，一个新的事物，也是这个时代慢慢要去走的一个阶段和过程。
对想成为练习生的人说点什么？
韩庚：努力，没人能帮你，不要老想着会有别人来帮你去做。
保持创造力和热情的秘诀是什么？
韩庚：吸收更多的新鲜东西，学得越多，吸收得越多，会有更多不同的想象力。
想对这些年一直支持你的粉丝说什么？
韩庚：我的粉丝有从我在国外时一直支持我到现在的，也有新认识我的，感谢他们一年接一年地支持我，希望我能创作更好的作品来回馈他们，也希望他们有更好的能量和更好的价值观来看待这个职业，也包括怎么去对待每一个人。
