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莫慧兰 | 运动是为了让孩子学会面对失败

2018-09-20 来源:时尚健康
过程大于结果,失败并不可怕,它是为了告诉你方向错了,或者方法不对,只要找到对的方法,快速调整就可以了。”相比严厉教育,莫慧兰更喜欢用鼓励、激励的方法与小布丁沟通。

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莫慧兰 & 儿子小布丁

榜样的力量

18 岁退役后的莫慧兰,进入中国人民大学新闻系进行专业系统的学习,毕业后成功转型为凤凰卫视专业媒体人、记者、主持人,以自己过往的经历,用不同的方式展现中国体育。之后莫慧兰拓展思路关注体育大产业,转战体育产业创投圈,现在作为新浪政府关系与战略合作部负责人。从世界冠军到职业人的事业成功转型,莫慧兰这些年收获的远不只这些,还有幸福的家庭和现在已经4 岁的萌娃“小布丁”。

在小布丁眼里,莫慧兰这个“冠军妈妈”,是学习的目标和榜样。莫慧兰跟小布丁一起看之前比赛的录像,小布丁一下认出妈妈,点着大拇指说:“妈妈你真棒!”平日里,小布丁遇到困难的时候,他还会反过来“安慰鼓励”莫慧兰,“妈妈我一定好好练,拿冠军,像妈妈一样”。4 岁的小布丁在莫慧兰的专业指导下开始接触体操,但不为专业、不为比赛,只是培养孩子的协调性和对身体的控制力。

说到在练习过程中的教育方式,莫慧兰说,之前教练也会用激励的方式,比如用世界体操史神话、世界个人全能冠军李宁的奖杯激励自己和其他小队员,但总体风格还是偏严厉,相较之前教练严厉的教育模式,莫慧兰更喜欢用鼓励、激励的方法与小布丁沟通。

说到孩子运动习惯的养成,莫慧兰认为很大程度在于家长的坚持与付出,“就像小时候,我和妹妹每天6 点钟需要到校参加早操和晨练,我们5 点半起床,爸妈4 点多就得起床准备早饭,而且早晚接送,风雨无阻,其实他们比我们还要辛苦。当时如果我的父母没有如此毅力、一直坚持,我和我妹妹应该也都放弃了,虽然他们都是工薪阶层,而且也不是从事体育运动的专业人士,但在我们心目中,他们也是我们学习的榜样。”

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莫慧兰 & 儿子小布丁

逆商在爱中培养

对体育精神有着深刻理解的莫慧兰,希望用自己的故事与经历,将体育精神继续传承下去,“体育习惯的培养需要趁早,体验运动对于孩子的身心和左脑右脑协调发展都有立竿见影的好处,同时体育对于个性培养更是重要,现在孩子很多遇事三分钟热度,很难坚持,但从事过体育运动训练的孩子会更加坚韧、坚持,遇事更为沉稳淡定。”

但有比赛、竞争,就一定有失败与挫折,成功荣誉一定伴随着困难与艰辛。从小从事专业体育训练的莫慧兰非常注重“逆商”的培养。莫慧兰回忆曾经的训练时光,“每天都会遇到困难与挫折,需要快速应对”,莫慧兰一直会告诉小布丁,“只要努力奋斗过,过程大于结果,失败并不可怕,我们一起面对,只要多经历、多练习,不要气馁。失败是为了告诉你方向错了,或者方法不对,只要找到对的方法,快速调整就可以了。”小布丁性格活泼开朗,但对自己要求很高,非常要强,每当小布丁突破一个小目标,莫慧兰就会用他们母子之间独特有爱的互动模式——在小布丁的额头手动点赞以兹鼓励。

在莫慧兰看来,体育精神不仅仅指健康积极的精神状态,坚韧、不服输的个性特征,勇于面对困难,知难而上,永不言败的性格品质,更指的是一种延迟满足的能力,是懂得沉淀、积累的意义。在陪伴孩子运动的过程中,让孩子懂得一步一步、脚踏实地,不追逐“昙花一现”的成功,这种“体育精神”的传承更为重要。正如莫慧兰说的,“体育宛若人生,奋斗努力的过程中你根本不知道结果与答案,而你唯一能做的就是付出100%的努力,不后悔、不遗憾,不放弃、不气馁,很多时候结果也不是自己所能左右的,但这不就是人生嘛,而这也正是体育的魅力所在。”莫慧兰认为教会孩子这种精神,就是他人生莫大的财富。

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莫慧兰 & 儿子小布丁

‘有质的陪伴’才有意义

莫慧兰希望小布丁有完整有趣的童年,不希望孩子的童年在补习班里度过,她认为孩子有孩子的天性,孩子应在与社会、世界接触互动的过程中建立自己的世界观、人生观和价值观,应该在玩耍中获得建立,这样的三观才是健康健全的,而不是家长的强制强行灌输。莫慧兰只要不出差、不工作,就一定陪孩子进行运动、游戏,或在家读书、画画,或出外踢足球、游泳、练体操、轮滑。都说“孩子是父母的复制品”,莫慧兰对于这句话虽然不是特别赞同,但认同孩子的行为模式都是模仿、效仿,学习家长的行为模式,但有的时候孩子也是家长的老师,是一起学习,共同成长的关系。“家长是孩子的第一个老师,是孩子的榜样,让孩子做到的事情,家长自己必须先做到最好。小布丁纯净有爱、懂得分享,会主动帮助别人,还会主动捡地上的垃圾,有的时候我都很震惊,从他的身上,我也学到了很多,我和小布丁算是互为老师吧。”

“小布丁是一个性格非常好的孩子,懂事讲道理,不让买的东西从来不会哭闹着乱要,对周围所有的人一直充满着善意和爱,他对别人经常说的一句话是,如果你有困难,我一定会帮助你的。”小布丁这样的个性正是莫慧兰“有质陪伴”的结果,莫慧兰从来不溺爱娇惯小布丁,4 岁的小布丁早已是莫慧兰的家居小帮手,会帮妈妈做家务、扫地、晾衣服,出门会帮忙记车停在哪里……莫慧兰用鼓励的方式告诉小布丁“幸福都来之不易,需要通过努力和劳动获得”。

小布丁不光有很好的运动习惯,还有非常好的阅读习惯。早上晚上都会读书,每天主动阅读2 本读物。这种良好的习惯也得益于莫慧兰有质量的陪伴。莫慧兰家里很少看电视,陪孩子的时间,莫慧兰从不刷手机、看电视,而是全身心地投入到亲子时间中,小布丁自控能力非常强,不迷恋电子产品,自己关电视看书。

别看小布丁才4 岁,涉猎领域相当之广:科学、自然、昆虫、地球、宇宙、工程学、天文学……莫慧兰说最近小布丁最喜欢讲火山爆发原理的读物。有质量地互动陪伴使得彼此信任感加强,互相尊重平等,关系更为亲密。莫慧兰认为与孩子要保持平等沟通的关系,在可以的范围内,尊重孩子的选择,让孩子有一定的

Q&A:

说到孩子的体育运动,以运动员的经验和妈妈的角度,你有哪些建议?

莫慧兰:小布丁现在4岁,这个年龄段的孩子个人项目的体育运动还过早,现阶段我会让他多接触需要团队协作的体育运动,锻炼身体、强健体魄的基础上,还能培养参与能力、人际交往互动能力、团队协调能力和世界认知能力。

希望小布丁成为什么样的人?

莫慧兰:首先希望他开心、健康,同时希望他能成为一个眼里有光、心里有爱、身上有担当,有责任心,对别人、对社会有意义的贴心暖男。

对于男孩子的培养,有什么特别分享的教育心得吗?

莫慧兰:对于男孩子的教育,更要给他足够的爱与安全感,只有获得了足够的爱和安全感,他才会回馈给周围的人更多的安全感。同时男孩子需要从小培养勇气、胆量与担当,允许他们在合理的范围内探索世界,要帮助他们找到合适的方法释放多余的精力,体育运动绝对是最好的方式。

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